用料:
黄瓜2条小的
白萝卜半条
胡萝卜一条
白糖300g左右
白醋一瓶
圆白菜半个
红辣椒2条(最后实用量)
盐3勺约15g
做法:
1、将所有食材都洗净。
2、红白萝卜分别去皮,黄瓜去两头。
3、黄瓜,红白萝卜都分别切条,圆白菜切小块。
原料介绍: 泡菜是一种以湿态发酵方式加工制成的浸制品,为泡酸菜类的一种。泡菜制作
活化身体机能泡菜的主要材料--辣椒能促进分泌胃液,进而帮助肠胃消化此外丰富的维生素亦具有抗酸化作用,
泡菜的功效与作用消食,提高免疫力,疗头痛头晕泡菜的营养价值泡菜的主要原料是各种蔬菜,泡菜中维生素及钙
柿子:有收敛的作用,遇到胃酸就会形成柿石,既不能被消化,又不能排出,空腹大量进食后,会出现恶心、呕吐
而且浓茶中咖啡因茶碱浓度过高,饮后使中枢神经系统的兴奋性增高,进而可引起胃蠕动加快,胃壁细胞分泌亢进
此外,冬瓜还能起到护肾的作用,冬瓜汁及冬瓜提取物能增加排尿量,民间有用冬瓜皮蚕豆用水熬煎,去渣饮水,
青菜一般是大火快炒,如果青菜放得太早,酒精容易挥发掉,但太晚了,香味又出不来,所以,最好是在起锅前两
蔬菜:萝卜洋葱解油腻蔬菜中的膳食纤维有促进胃肠蠕动、解除油腻作用,特别是萝卜、洋葱效果好,有较强的解
自唐代起,洞庭湖周围的岳阳、常德、益阳等地就盛行姜盐豆子茶,用生姜与茶、芝麻、黄豆等煮在一起,健脾胃
此外,红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂,如酚化物、鞣酸、黄酮类物质等,能消除或对抗氧自由基,所以具有抗老
大体上来说,秋季进补主要要遵循“初秋平补、仲秋润补、晚秋滋补”这样的原则,因为初秋时期,盛夏的余热未
煲鸭汤加绿豆鸭子在水中生活,因此其肉性偏凉,有清热解暑的作用,适合苦夏或上火者食用,而绿豆也有消暑清
解油腻吃什么食物好?如何饮食?解油腻常吃的食物有橙子、橙、橙子、白胡椒、黑胡椒酱、白胡椒粉、黑胡椒、
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有