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决明子:润肠通便清肝明目药用食物

决明子我们并不陌生,它的一些作用及功效适合广大人群使用,今天我们一起来详细探究一下,决明子有着哪些作用和功效,如何使用呢?专家提示决明子主要有润肠通便,清肝明目的功效,配以龙胆、黄芩可以降肝火。

别名:羊明、马蹄决明、钝叶决明、假绿豆、草决明、还瞳子、狗屎豆。

使用提示:内服:煎汤,9至15克(大剂量30克);或入丸、散;或泡茶饮。外用:适量,研末调敷。

决明子知识介绍:

决明子为豆科植物决明和小决明的成熟种子。决明为一年生半灌木状草本,生于丘陵、路边、山坡疏林下。我国南北各省均有栽培或野生;小决明生于山坡、河边,分布于华北、中南、西南及辽宁、吉林、河北、山西等地。栽培或野生。

秋末果实成熟、荚果变黄褐色时采收,将全株割下晒干,打下种子,去净杂质,再晒至足干。

1.决明略呈棱方形或短圆柱形,两端平行倾斜,长3~7毫米,宽2~4毫米。表面绿棕色或暗棕色,平滑有光泽。一端较平坦,另端斜尖,背腹面各有1条突起的棱线,棱线两侧各有1条斜向对称而色较浅的线形凹纹。质坚硬,不易破碎。种皮薄,子叶2,黄色,呈“S”形折曲并重叠。气微,味微苦。

2.小决明呈短圆柱形,较小,长3~5毫米,宽2~3毫米。表面棱线两侧各有1条宽广的浅黄棕色带。

均以种粒饱满、色绿棕者为佳。

决明子补充信息:根据炮制方法的不同分为决明子、炒决明子,炮制后贮干燥容器内,置通风干燥处。

决明子适合人群:脾虚便溏者慎服。

决明子食疗作用:

决明子味甘苦咸、性微寒,归肝、肾、大肠经;

质润,可升可降;具有清肝明目,润肠通便的功效;

主治目赤涩痛,羞明多泪,青盲,雀目,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结,浮肿,小便不利,疮毒,癣癞。

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