西瓜皮也是天然的壮阳药药用食物

西瓜是夏季养生的好食材，消暑利尿，我们吃西瓜的时候一般会把西瓜皮扔掉，其实西瓜皮也是养生的好食材，解暑清热、开胃生津，下面就为大家介绍一下西瓜皮的养生功效。

中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。但是西瓜性寒，糖分较高对于寒性体质或者糖尿病患者并不适合经常食用。不过，西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。

西瓜皮的功效

1、消暑利尿：将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条，入水煮沸，加番茄、鸡蛋和调料，喝汤食瓜皮。

2、夏季痤疮：绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后10分钟去绿豆，将洗净的西瓜皮（不用削去外皮）500克放入再煮，煮沸后冷却。饮汤，一日数次。方中绿豆甘凉，可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒，可清热解暑、除烦止渴。

3、健脾消暑：新鲜西瓜皮100克，大枣10枚，共煎汤，每日当茶饮。

4、暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘：鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克，鲜荷叶60克洗净，海蜇200克，西瓜皮500克，丝瓜250克，洗净切块，共入沙锅武火煮沸后，文火煲1小时，调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。

5、壮阳：西瓜皮切丝，开水焯后捞出，与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。