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生活中的壮阳药方有什么 如何通过食物来壮阳

一、中药泡脚壮阳药方大全是什么

阳起石泡脚片。主要成分有:阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子。具体功效是:补肾壮阳、温肾散寒。

苏木30克,草红花30克,制附片10克,煮水泡脚补肾活血。在泡脚过程中,由于人体血液轮回加速,心率也比平时快,时间过长的话,容易增加心脏承担。别的,由于更多的血液会补肾壮阳中药有哪些涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感应头晕,严重者甚至会发生昏厥。此中,心脑血管疾病患者、老年人应格外注意,要是有胸闷、头晕的觉得,应暂时停止泡脚,顿时躺在床上休息。

早泄的护理,日常护理,首先,平时多运动锻炼,强健的身体才是小弟弟的坚强后盾,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼,

其次,注重饮食调理,要控制体重,少烟酒,拒绝汉堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子,一天一根香蕉,第三,还有就是手淫,手淫本身没有对于错,这就看你的频率了,太频繁就会坏处多多,影响你的性生活,第四,记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试,要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。

早泄的原因,早泄的原因较多,应针对不同病因,采用相应的对策。首先要普及性知识,全面了解不同夫妻的性生活史,结合病人的具体情况,提出指导性建议,克服思想上的焦虑;性生活前的安抚时间必不可少,男方适当分散注意力,不能过分紧张,夫妻双方做好配合,采用各种行为治疗来延长发动射精的时间,同时配合药物治疗,使夫妻双方在性生活过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感。

二、中药壮阳药方有哪些呢

食物1:猪肚

如果你对“猪全身是宝”这句也认同的话,相信这一点你也不会有所顾虑。去尝试一下吧,猪肚是不折不扣的补肾大王呢!

凡体弱遗精者,也适宜常吃猪肚。猪肚甘温,补胃,益气,充饥,止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用,补肾效果甚佳。

食物2:柏子仁

是不是总是觉得松柏与你的生活没有多大的关系,是不是觉得柏子仁更不会与你的性生活扯上什么关系?其实不是的,味甘性平无毒,它对于劳心过度,心血亏损,精神恍惚,心神失养,怔忡惊悸,健忘遗精早泄等症状的朋友有尤其突出的疗效。对于“遗泄之证”,很多药物就是以柏子仁为主。

其实日常的生活当中,很多人觉得总是力不从心,身体乏力感,觉都没有什么力气,那么这就是所谓的肾虚做导致的,建议大家可以吃一些猪肚或者猪腰子,那么中药壮阳补肾药方我们可以同时使用。

三、中医补肾壮阳药方有哪些呢

方一

冬虫夏草15克、老雄鸭1只。将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内,再加水炖熟,经调味后便可食用。具有治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚等功效。(清代《本草纲目拾遗》)

方二

杜仲末10克、猪腰1枚。先将措腰洗净切,再拌入杜仲末,后以荷叶包裹,煨熟后食用。主治肾虚腰痛、阳痿、遗精、高血压、胎动不安等疾病。(明代《本草权度》)

方三

枸杞叶20克、羊肉60克、羊肾1只、粳米100克、葱白2根。先将羊肾剖开,洗净切碎,后煮枸杞叶取汁,再用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、粳米、葱白煮成粥,加盐调味即可,每天早、晚食用。适用于肾虚阳痿、腰膝冷痛、头晕耳呜、视物昏花、听力减退、夜尿频多等症状。(元代《饮膳正要》)

方四

鲜韭菜60克、粳米60克。将韭栗洗净切砰,待粳米粥煮沸后,加入韭菜及食盐,共煮为稀粥,早晨空腹食用。具有补肝肾、暖腰膝、壮阳、固精、暖胃等功效。(明代《本草纲目》)。

日常生活当中利用中医来调理肾脏是最关键的,现在不像男女朋友们经常会把自己的身心投入到工作当中,往往却忘记了自己的身体是否是健康的。

四、双鞭壮阳汤

〔主料辅料〕

牛鞭....100克,母鸡肉....50克,狗鞭....100克,肉苁蓉....30克,枸杞子....30克,老生姜....10克,菟丝子....30克,花椒.....5克,羊肉....100克,料酒.....1O克,味精.....3克,食盐.....10克,猪油.....30克

〔烹制方法〕

1.将牛鞭泡水中发涨,去净表皮,顺尿道对剖成两块,用清水洗净,再用冷水漂30分钟;将狗鞭(狗阴茎)用油炒酥,用温水浸泡发涨,刷洗干净;将羊肉洗净后,放入沸水中余去血水,捞入凉水内漂洗,待用。

2.将牛鞭、狗鞭和羊肉放进锅中,加清水烧开,撇去浮沫;放人花椒、老生姜、料酒和母鸡肉,再烧沸后,改用文火煨炖,至六成熟时,用洁净白布滤去汤中的花椒和老姜,再置火上;将菟丝子、肉苁蓉、枸杞子用纱布袋装好,放入汤内,继续煨炖,至牛鞭、狗鞭酥烂时为止。

3.将牛鞭、狗鞭、羊肉捞出,切成细条,盛入碗中,加味精、食盐、猪油,冲入热汤即可食用。

〔工艺关键〕

1.牛鞭、狗鞭、羊肉要炖至软烂,晾凉后再切细条,以免碎烂。

2.食时,汤中加胡椒粉少许,汤味更加鲜美。

〔风味特点〕

1.阳痿、早泄,性欲减迟等症,服用本品,有暖肾壮阳,益精补髓之功。

2.鞭肉软糯,汤汁鲜美,虽为药膳,而无药味。

〔功能〕补肾壮阳

〔适用范围〕用于阳痿。症见阳事不举,精薄稀冷,头晕耳鸣,面色苍白,精神萎靡,腰膝酸软,畏寒肢冷,舌淡苔白等。"

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