(1)忌高脂肪、油腻、厚味食物:冠心病人的饮食应坚持“三低二高一优”的原则,即:低盐、代脂、低胆固醇,高维生素、高纤维素,优质蛋白。
高脂血症是冠心病的重要危险因素,如果不加限制地吃高脂肪食物,可引起血清脂质的升高,可以促使动脉粥样硬化的形成;此外,血脂升高,可使血液粘稠而血液流行缓慢,容易加重心肌缺血缺氧,诱发心绞痛。
动物的内脏、脑子、脊髓及蛋黄、鱼子和多种贝壳类食品均富含胆固醇,如经常吃这些食品,会加重冠状动脉粥样硬化。
糖尿病可诱发冠心病,血糖升高与冠心病密切相关,并且可以使三酰甘油的合成增加。所以,冠心病人应忌高糖饮食。
过多地摄入食盐是高血压的主要原因之一。而高血压是冠心病的主要危险因素,所以,冠心病人应控制钠盐的摄入量。
(2)戒烟限酒:香烟中的有害物质对循环系统有直接损害作用,可使人体的外周血管收缩、血压升高、心率加快、心肌耗氧量上升、心律失常。吸烟时大量的一氧化碳进入血液,使血红蛋白与氧气的结合能力下降,从而使心肌发生缺氧,可以诱发心绞痛、心肌梗死、心律紊乱、猝死。
适量饮酒对人体并无害处,能扩张血管,加快血流速度,增进食欲,消除疲劳并能增强药力。但是,如长期大量饮酒,就会加速动脉硬化。所以,冠心病人应严格限酒。
(3)忌暴饮暴食及大量饮用兴奋性饮料:暴饮暴食可使消化道的血运加强,导致心肌供血供氧量相对不足,并可使胃肠道压力上升、充血,横膈抬高。血糖、血脂增加、血液粘稠、流动缓慢,引起心肌缺血缺氧。尤其是晚餐,冠心病患者更不能大量进食,因夜间更易发生心绞痛和心肌梗死。此外,冠心病人不要吃不易吞咽的食品,如鸡蛋黄、干馒头等,以免诱发心肌梗死。
茶叶中的茶碱和咖啡中的咖啡因,可诱发心率加快、心律失常,使心肌的耗氧量明显增加,易引起病人心绞痛,尤其是茶水或咖啡过浓更易引起此类不良反应。
防治冠心病的食物与饮食方法,防治冠心病常吃的食物有黏玉米、玉米面面条、果粒酸奶、柿叶茶...
冠心病的食物有哪些,冠心病吃什么好?冠心病常吃的食物有葛根、茄子、紫茄子、木耳、虫草花、人参果、榛子
冠心病的食物与饮食方法,冠心病常吃的食物有板栗、长茄子、茄瓜、紫长茄、芦柑、小米蕉、芝麻蕉、铁观音.
冠心病吃什么食物好?如何饮食?冠心病常吃的食物有甲鱼蛋、胡萝卜、黑木耳、粉蕉、栗子、酸奶、调和油、粉
适当吃素的人其血液粘度较低,血液在血管中能够畅通无阻,不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧,引发冠心病
心病是冠状动脉性心脏病的简称,是一种最常见的心脏病,是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍
更多冠心病的饮食建议》》水果蔬菜对于许多疾病都能起到一定得预防作用,在冠心病的饮食治疗中肯定也少不了
适当吃素的人其血液粘度较低,血液在血管中能够畅通无阻,不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧,引发冠心病
健康饮食专家介绍说,冠心病现在已成为心脑疾病中常见的一种疾病,它的危害很大,例如胸部压迫窒息感、闷胀
吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调,所以每日吃3~5根香蕉,对高
预防冠心病的食物有哪些,预防冠心病吃什么好?预防冠心病常吃的食物有萝卜干、泡萝卜、蒜苔...
预防冠心病吃什么食物好?如何饮食?预防冠心病常吃的食物有蒜苗、萝卜、蒜薹、无花果、无花果干、萝卜、蒜
防冠心病吃什么食物好?如何饮食?防冠心病常吃的食物有花生、花生仁、花生、花生酱、花生油、花生仁、花生
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有