初冬八提醒 防心血管病最该重视

冬季天气寒冷，是心血管病的高发和复发的季节，尤其是老年人，更要注意预防，起床的时候不要太猛，也不要起床过早，饮食上也要做好调适，另外还需要做好保暖等等，下面是专家的八个提醒。

提醒之一：防止意外跌倒。

雨雪天气造成路面湿滑，因此，特别提醒广大市民注意出行安全，防止意外跌倒。

提醒之二：防止冠心病发作。

雨雪天气温陡降，冠状动脉在寒冷的刺激下，易痉挛收缩，并发心肌梗塞的可能性就很大，因此，心脑血管疾病患者一定要注意加强防护，要及时服药;切忌劳累，注意保暖。

提醒之三：防止感染呼吸道疾病。

冬春季节是呼吸道疾病的高发季节，抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等应该适当减少在户外活动时间，注意防寒保暖，室内保持经常通风。

提醒之四：预防中风。

老人血管弹性差，气温急剧变化，会带来血压波动引发中风。