2、黄芪枸杞子炖黄鳝材料:鳝鱼500克,黄芪20克,枸杞子10克调料:姜3克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克做法:1.黄鳝宰杀,除去内脏,切成5厘米长的段,再用水冲洗干净;2.黄芪、枸杞子分别用水洗净;3.洗好的黄鳝段、黄芪、姜片放入炖盅内,倒入鸡汤烧沸,撇去表面浮沫;4.加入枸杞子,盖好盖,再用小火炖40分钟左右;5.放精盐、味精、胡椒粉调好口味即成。3、黄芪炖甲鱼原料:黄芪30克,枸杞子12克,甲鱼1只(约500克),猪瘦肉100克,姜汁、料酒、熟植物油、酱油、食盐、味精各适量。做法:1、甲鱼刮洗干净,加姜汁、料酒、酱油、熟植物油拌匀。2、将甲鱼在锅中略翻炒,然后移至汤锅中。3、加入黄芪、枸杞子、猪瘦肉及熟水1500毫升,煮至.250毫升,加食盐、味精谰味食用。用法:随量食用。功效:滋阴补血,补中益气。4、人参鹿茸炖乌龟原料:乌龟2只,鹿茸片、人参、枸杞子各12克,植物油、食盐各适量。做法:1、乌龟放盆中,注入开水,烫死,洗净。2、去内脏和龟甲,龟肉斩件;人参、枸杞子洗净。3、起锅下油,烙炒龟肉,加适量清水煮沸后。4、倒人炖盅内,放入鹿茸、人参、枸杞子,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,加食盐调味食用。用法:分2次佐餐食完。功效:补精髓,益气血,葆青春。适于肾气虚弱,症见腰膝酸软无力、须发早白、脱发、遗精目眩或心血虚少之心悸失眠者,或气血不足之精神萎靡不振、小便频数、气短懒言、形容憔悴者。
补气健脾吃什么食物好?如何饮食?补气健脾常吃的食物有鲚鱼、目鱼...
补气血吃什么食物好?如何饮食?补气血常吃的食物有桂鱼、黑木耳、木耳、提子、马奶子葡萄、玫瑰香葡萄、红
补气养血吃什么食物好?如何饮食?补气养血常吃的食物有章鱼、鳄鱼肉、章鱼脚、真蛸、豆芽、黄豆芽、牛肚、
补气虚吃什么食物好?如何饮食?补气虚常吃的食物有凤尾鱼、鸽子、乳鸽、鸽、鸽肉、凤尾鱼、鸽子、乳鸽..
补气虚的食物有哪些,补气虚吃什么好?补气虚常吃的食物有黄芪、红烧乳鸽、北芪、炙黄芪...
补气阴虚之体质者应多吃些补阴的食品,如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物
黄芪性微温,味甘,功能补气升阳,益气固表,托毒生肌,利水退肿,适用于自汗,盗汗,血痹,浮肿,痛疽不溃
做法:鸭洗净,切成5厘米见方的志,略焯,洗净香菇、枸杞子分别洗净红枣,黑枣分别洗净,去核党参、当归分
每30分钟取煎液1次加水再煎共取2次合并煎液再以小火煎熬浓缩至较稠黏时加蜂蜜一倍至沸停火待冷装瓶备用
常见的贫血大多由铁缺乏、维生素b12缺乏和叶酸缺乏导致,需要从饮食中增加这些营养素的摄入量,尤其是铁
由于生鲜红枣进食过多,易产生腹泻并将伤害“脾”,因此,由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者,
黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄,这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在,对维持
补气益血吃什么食物好?如何饮食?补气益血常吃的食物有桃子、桃子、油桃...
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有