菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 贫血 > 贫血常识 > 正文

适合缺铁性贫血的食疗方

贫血是常见的一种疾病,简单来说就是血液不够用,缺铁性贫血是其中的一种类型,是由于体内缺少铁质儿出现的一种贫血情况,那么缺铁性贫血该如何补呢?下面就为大家介绍缺铁性贫血的食疗方。

缺铁性贫血属中医“血虚”、“虚劳”、“黄胖病”等病证范畴。中医认为本病或由于脾胃虚,不能布化精微即铁源供给不足所致;或由于七情变化,思虑过度,精血暗耗所致。根据临床表现辨证一般可分为脾气虚弱、气血两亏、肝肾亏虚、脾肾阳虚证型。

当归羊肉汤

配方:当归30克,羊肉500克,生姜30克。制法:将羊肉、当归、生姜均洗净,放入砂锅中,加料酒、清水适量,煮至羊肉熟烂,调味即可。

功效:温阳散寒养血。

用法:吃羊肉喝汤。

多子汤

配方:枸杞子10克,女贞子15克,桑椹子20克,韭菜子10克,五味子6克,金樱子15克,补骨脂10克,菟丝子10克。

制法:上物水煎,代茶饮。

功效:滋养肝肾。

用法:每日1剂,不拘时饮服。

猪肝菠菜

配方:猪肝、粳米各100克,菠菜150克。

制法:将猪肝切片,菠菜洗净去根切段,粳米加水熬成薄粥,然后放入猪肝和菠菜,加少许葱花、姜片及调味,至猪肝熟即可。

功效:补肝养血。

用法:可作早晚餐服食或点心。

大枣阿胶粥

配方:阿胶15克,糯米100克,大枣10枚。

制法:将阿胶捣碎;大枣去核与糯米煮粥,粥成时入阿胶稍煮,搅令烊化即成。

功效:养血止血。

用法:每日早晚餐温服。

<上一页12下一页>
贫血 缺铁性贫血 缺铁 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有