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两种最值得提倡的壮阳方法男性保健

男人最关心什么?事业or地位?都不是,其实男性朋友最关心的是自己的性能力,即使你再有钱,如果性能力减退,那么你都会感到自卑。那么男性朋友该如何补肾壮阳呢?下面我们就为大家介绍最适合男性朋友的壮阳方法。

男人壮阳的两种科学方法

一、“交替浴”锻炼法:

这是一种很古老的增强男人性功能的锻炼方法。用冷热水交替浴时,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束。

优缺点:用时太漫长,是日积月累的过程,而且操作起来也比较麻烦。优点是对身体无害,还能强身健体,提高免疫力,也可以长期保持清洁,防止疾病。

推荐指数:★★★

二、中药壮阳法:

又叫“杞参茶壮阳法”,是一种简单易掌握,效果好的中药壮阳法。

原料:津元参1克、枸杞8-10粒、红茶2克。

做法:将三种原料开水闷泡2分钟左右,即可食用,每天只放一次原料可反复冲泡,直到水无色无味!

功效:连续服用10天为一个周期,连续服用10天后,停服5天,即每个月只服用两个周期即可,一般坚持使用一个月,肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善,性欲望强烈,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。

注意事项:用药期间禁服藜芦或萝卜,可以长期服用,持续改善和提高身体素质,同时要减少对烟酒的摄入。

优缺点:不能立刻见效,但天然无副作用,亦可长期服用,持续从根本上改善!

推荐程度:★★★★★

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