5、香蕉干
香蕉干具有清热、润肠、解毒、清肠、降血压、止烦渴、填精髓之功效。常用于便秘、痔血、痔疮、便血、热病烦渴等症。一般人群均可食用。尤适宜口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者。脾胃虚寒、便溏腹泻者慎食；急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。
每100克香蕉干含热量515千卡。与香芋、红薯、芋头、土豆、酸奶、西瓜相克同食可能会引起不适。可与燕麦片、牛奶、燕麦、苹果、芝麻、川贝母搭配。
6、香蕉片
香蕉片具有清热、润肠、解毒、清肠、降血压、止烦渴、填精髓之功效。常用于便秘、痔血、痔疮、便血、热病烦渴等症。一般人群均可食用。尤适宜口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者。脾胃虚寒、便溏腹泻者慎食；急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。
每100克香蕉片含热量515千卡。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾。与香芋、红薯、芋头、土豆、酸奶、西瓜相克同食可能会引起不适。可与燕麦片、牛奶、燕麦、苹果、芝麻、川贝母搭配。
7、鸡冠菜
鸡冠菜具有清热润肺、化痰软坚之功效。常用于瘿瘤、瘰疬、痔疮肿痛、痔疮出血、肺热咳嗽等症。
8、大白茶
大白茶具有明目、防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛、降血糖之功效。常用于烟酒过度、油腻过多、肝火过旺、消化功能障碍等症。一般人群均可食用。
