马铃薯粉的功效与作用
和胃、调中、健脾、益气
马铃薯粉的食用禁忌
土豆与西红柿相克，同食会导致消化不良。
如何挑选马铃薯粉
粘性足，质地细腻，色洁白，光泽优于绿豆淀粉
马铃薯存放在5摄氏度左右的阴凉处即可，千万不可放在阳光下暴晒，也没必要放在冰箱里，温度过高会导致马铃
能供给人体大量的热能，人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康，在欧美国家特别是北美，马铃薯早就成
马铃薯是土豆吗？严格意义上来说土豆是马铃薯的块茎 马铃薯 Solanum tuberosum；pot
马铃薯的营养价值非常高，对防止中风、和胃健脾。但是有些想减肥人士则认为马铃薯是减
②中毒表现:先有上腹部烧灼感和疼痛，继之咽喉干，恶心、呕吐、腹痛、腹泻，甚至发热，呼吸困难，惊厥和昏
孕吐是正常的早孕反应，适当的饮食调整可以缓解这种症状，但如果反应太厉害，建议各位孕妈妈最好去医院寻求
此外，发了芽的马铃薯更有毒，其中龙葵素含量是正常时的100倍，故食用时一定要把芽和芽根挖掉，因该物质
红枣+葱:易导致消化不良大葱具刺激性气味的挥发油和辣素，能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香
”曾任张健横渡海峡专职营养师、中国铁人三项协会医务科研委员会的曹建民近日在营养原动力专题讲座上盛赞马
但皮肉青紫发绿不成熟或发芽的马铃薯中，尤其在发芽的部位毒素含量高，吃了就容易引起中毒，感到咽喉发痒胸
中毒原因当马铃薯贮藏不当，至马铃薯发芽或部分变绿时，其中的龙葵碱大量增加，烹调时又未能去除或破坏掉龙
可以参照美国体力活动指南，推荐一般成年人每周至少参加150分钟中等强度或75分钟高强度的有氧运动，每
英国一项新的研究表明，马铃薯含有一种特殊的降低血压化学物质的骨皮胺，而之前这种特殊物质只在神奇的中草
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