玉米脆片功效
降脂减肥。
玉米脆片组成
玉米1千克，大麦面粉适量。
玉米脆片制法
将玉米洗净晒千，碾成细粉，过筛后加入适量大麦面粉，按常法制作成脆片即可。
【玉米的营养价值】玉米富含维生素 C 等，有长寿、美容、明目、 预防高血压和冠心病等
第一点 去掉玉米外壳和“胡须”即可食用，可把玉米当成中午和晚上的主食，栽培适量的
食 材： 甜玉米粒罐头1罐，松仁1小把，胡萝卜半根，黄瓜半根 佐 料： 盐，鸡精，淀粉1
玉米须的药理作用: 1．利尿作用 玉米须水煎剂5g／kg、10g/kg灌胃，熊明显增加清醒家
玉米的热量106 大卡（100克可食部分），一种纤维含量较高的粗粮，适量进食可缓解便秘
玉米须的作用： 1.利尿：常用于治疗肾炎浮肿，每天用50～100克，水煎服。血吸虫病肝硬
松仁玉米的热量是多少?每100克松仁玉米的热量是247.6大卡。松仁玉米烹饪时食材需过油
我们在挑选玉米的时候首先要选嫩的，因为嫩玉米含的水分多，吃起来口感好，甜甜的，软软的，而老玉米吃起来
降血压降血脂丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，
山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇
降糖降脂吃什么食物好？如何饮食？降糖降脂常吃的食物有土豆、葛根、葛根粉、粉葛、马铃薯、葛根、葛根粉、
更难能可贵的是，洋葱中含有一种洋葱精油，不仅可降低胆固醇，改善动脉粥样硬化，还能升高“好胆固醇”——
煮玉米时，可以在水开后，往里面加少许盐，再接着煮。这样能强化玉米的口感，吃起来有丝丝甜味。
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