茄冬叶的功效与作用_营养价值_食用禁忌_适用人群_如何挑选

茄冬叶的功效与作用

清热祛火

茄冬叶的营养价值

1、清热除火味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

2、祛湿止痒主治皮肤瘙痒，水痦。

茄冬叶的食用禁忌

低血压，月经期妇女，气血虚弱者慎用。

茄冬叶的适用人群

健康体质平和质，湿热体质

如何挑选茄冬叶

小枝稍粗壮，直径3-6mm，干时灰褐色。

叶常丛生枝顶，有短柄，叶片纸质，倒卵形或倒卵状长圆形，长12-30cm或更长;宽4-10cm，先端短尖至渐尖，基部钝至微心形，边缘有圆齿状小锯齿；侧脉10-15对，两面凸起，网脉清晰。

总状花序顶生，很少在老枝上侧生，下垂，长达70cm或更长，总梗直径2-5mm；花疏生，花梗长0.5-1.5cm或稍过之；萼撕裂为2-4裂片，裂片相等或不相等，椭圆形至近圆形，长0.7-1.3cm；花瓣椭圆形至卵状披针形，长1.5-2.5cm；雄蕊通常6轮，最心1轮为不育雄蕊，发育雄蕊花丝长3-4.5cm；子房3-4室，膈膜完全，胚珠每室2-3颗。果实卵圆形，长5-7cm，直径2-4.5cm，微具4钝棱，果皮厚3-5mm，稍肉质。种子卵形，长2-4cm。