常喝牛奶易得前列腺癌

牛奶是大众眼中最好的营养品之一，经常会听到一些家长要孩子多和牛奶。牛奶不仅口味极佳，而且还可以帮助增强体魄，因此深受男女老少的喜爱。最近听周边有人说常喝牛奶易得前列腺癌，这可将小编着实的吓了一跳!于是赶忙的回去翻找了下资料，最后得出以下结论与大家分享下!

牛奶虽然对人们的身体存在多种益处，但是最近美国出现的一项研究让很多朋友都大跌眼镜!研究结果表明男性如果过多的饮用牛奶就会增加患上前列腺癌的几率。最后通过一小组的研究小组进行随访的调查后，整理出一组数据：每天摄入600毫克钙比每天摄入150毫克钙的男性患上前列腺癌的几率要增加30%以上。大家都知道牛奶是补钙的食品之一，当中所含有的钙都是比较多的，因此每天摄入240ml牛奶的男性比一般男性患前列腺癌的几率要高出30%以上。

通过上面数据可以看到奶制品的食用量和前列腺癌的发病确实存在一定的联系，当然也可能是因为某些牌子的牛奶里面还有过高的雌激素，才会导致男性增加患上前列腺癌的风险，但也有研究表明：奶制品消费较高的地区患前列腺癌的人群也较高，并且患病的时间还会提前。

牛奶虽然是很好的营养佳品，但是生活中多食用蔬果也是一样有益身心的。大部分的水果蔬菜当中都含有一些抗癌的植物化合物，它们能够帮助男性降低患前列腺癌的风险。番茄红素就是一种可以帮助降低患前列腺癌几率的重要物质，在日常生活中含有番茄红素的蔬果有很多，比如番木瓜、番石榴、番茄、西瓜、红葡萄和杏等等，尤其是番茄里面含有的番茄红素最高，因此多食用番茄制作的食物可以帮助男性预防并抵抗前列腺癌的到来，令男性更健康!

以上小编所说的都是关于常喝牛奶易得前列腺癌的解说，摄入牛奶过量确实是会导致前列腺癌的发生几率增加，因此男性朋友们为了健康还是尽量少喝牛奶。为了预防前列腺癌和身体营养的均衡，建议大家在饮食中应多吃番茄或含番茄红素较高的蔬果。