冻羊肉和豆腐可以一起吃，一起吃清热泻火、除烦、止渴。
冻羊肉和豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
冻羊肉具有抵御风寒、温补肝肾、补精血、补血温经、益气补虚等功效。可用于畏寒、青光眼、阳痿、白内障、腰膝酸软冷痛等症。
冻羊肉每100克热量203千卡。豆腐每100克热量81千卡。一份冻羊肉400克+豆腐296克，总热量为1052千卡。相当于吹小号421分钟所消耗的热量。
冻羊肉不能和什么一起吃
1、冻羊肉+奶酪：二者功能相反，不宜一起吃
2、冻羊肉+栗子：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐
3、冻羊肉+半夏：一起吃影响营养成份的吸收
4、冻羊肉+醋：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。
5、冻羊肉+鲳鱼：影响营养素的吸收
6、冻羊肉+茶：容易发生便秘
7、冻羊肉+海螺：腹泻
8、冻羊肉+板栗：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐
9、冻羊肉+西瓜：伤元气
10、冻羊肉+梅干菜：同食回引起胸闷。
11、冻羊肉+南瓜：两补同时，令人肠胃气壅
12、冻羊肉+赤小豆：同食会引起中毒
13、冻羊肉+南瓜子：可能会引起腹胀、胸闷等症。
14、冻羊肉+红螺：腹泻
15、冻羊肉+何首乌：身体不适
16、冻羊肉+竹笋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗
17、冻羊肉+百合：腹泻
18、冻羊肉+豆酱：二者功能相反，不宜一起吃
19、冻羊肉+豆苗：易发生黄疸和脚气病
20、冻羊肉+首乌：身体不适
21、冻羊肉+豌豆苗：易发生黄疸和脚气病
