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小孩便秘吃益生菌有用吗 小孩便秘的原因都有哪些呢

一、小孩便秘吃益生菌有效果吗

小孩便秘吃益生菌有用吗 小孩便秘的原因都有哪些呢

宝宝便秘可以服用益生菌帮助调理改善,增加肠道有益菌,帮助消化吸收。益生菌调理需要一个过程,一般建议调理2-3个月,之后再减量巩固一段时间,这样调理的效果会更好。

如果是消化不良引起的便秘,就要调整妈妈喂母乳的方法,母乳前半段含脂肪多,宝宝吃多了不容易消化,易引起便秘,最好给宝宝喝后半段的奶水,能缓解便秘症状。给宝宝喝水。喝水能增强宝宝肠胃蠕动,有利于缓解便秘的症状。

轻轻的按摩宝宝的肚子。用手掌掌心揉搓宝宝的小肚子,能帮助宝宝消化食物,促进肠道的蠕动,能加快大便排出。如果宝宝断断续续的出现便秘,可以考虑用些益生菌类的药物,如妈咪爱或宝乐康等药试试,如果效果差,就要去看医生了。若宝宝几个星期都是便秘,就要考虑宝宝是否有肠道不通畅等病症了,应及时去医院就诊。

在肠道中合成营养素:益生菌可以在我们的肠道内制造维生素B群、维生素K、短链脂肪酸、胺基酸等等。抑制坏菌生长:有些益生菌可以产生乳酸易致坏菌的生长,使坏菌不易附着于肠黏膜或穿透肠黏膜而进入血液中,并且保护肠壁健康

二、引起宝宝孩子便秘的原因是什么

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 1、功能性便秘:与饮食关系最为密切。小儿饮食过细,纤维素摄入不足,或高蛋白摄入过量,甚至饮食量不足,都容易引起小儿便秘。

2、排便不规律,缺乏排便锻炼:由于排便时间不规律且缺乏相关训练,没有形成排便反射,有时虽有排便的感觉,但由于贪玩或其他事情干扰,宝宝可能会有意识地抑制便意,时间一长,肠内排便反射的敏感度降低,大便堆积于肠内,水分被吸收,大便变得干燥,因而不易排出,就形成了所谓的习惯性便秘。

 3、先天性疾病:某些先天性疾病,如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性幽门狭窄、先天性巨结肠等原因均可引起小儿便秘,这些疾病必须到医院进行专业诊断、治疗。

4、外界刺激:比如生活环境的改变,或者因肛周病变(如肛裂)引起排便疼痛而使孩子惧怕排便,这些都可能导致宝宝出现短期的便秘。

如果家长进行饮食调整、排便锻炼后,依然无法改善小儿的便秘问题,最好带孩子到医院进行钡灌肠、肛门直肠测压等检查。排除肛门肠道病理性异常后,在医生指导下进行正确治疗。此外,家长不要孩子一便秘就使用开塞露等通便,一旦养成习惯,正常的“排便反射”消失,孩子便秘就更难纠正。

三、小孩便秘吃哪些食物可以缓解呢

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火龙果是一种富含水溶性膳食纤维、蛋白质、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等,对便秘有很好的预防和缓解的作用。

猕猴也叫奇异果,它含有各种维生素、纤维素、钙等各种营养素,吃猕猴桃对便秘也有很好的帮助,同时它还可以降胆固醇、帮助消化的作用。

带皮苹果。这里为什么要带皮的苹果,因为苹果皮的膳食纤维及维生素都比苹果肉来的多,它能促进肠胃蠕动,对便秘有缓解的作用。

我们说了缓解便秘最好的办法就是多吃些膳食纤维,促进肠道蠕动,豆制品可以使肠道蠕动并对肠道提供了充足的营养素,对防治便秘,肛裂,痔疮,肠癌等有积极的效果。

坚果类也对便秘有预防的作用哦,也是含有膳食纤维,特别是大杏仁、小杏仁、榛子这种含膳食纤维量很高坚果。

红薯中含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶,能刺激消化液分泌及肠胃蠕动,从而起到通便作用。对便秘有很好的作用。

四、小孩便秘该怎么预防才好呢

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1、补充水分。秋燥来袭,宝宝在秋天更应多吃防燥食物、补充水分。宝爸宝妈要注意宝宝在日常饮食中的水分平衡,充足的水分是宝宝顺利排便的重要保障。

 2、注意运动。运动是防止便秘的好方法,如果宝宝还不能独立行走、爬行,爸妈要多抱抱TA,给TA活动小手小脚,而不是长时间把宝宝独自放在摇篮里!

 3、远离油腻食物。油腻食物不好消化,容易积滞在宝宝的肠胃里,从而引起便秘。所以秋季更要让宝宝远离油腻食物,并多吃生津润燥的食物,比如白萝卜、莲子、山药等。

 4、摄取膳食纤维。天然的膳食纤维可促进肠胃蠕动,让宝宝排便更加顺畅,所以1岁以下的宝宝可吃菜泥、碎菜、果泥等来摄取膳食纤维,1岁以上的宝宝可适当进食蔬果。

平常给宝宝按摩腹部也能加快宝宝肠道的蠕动。宝妈可以每天为宝宝做腹部按摩,将手从肚齐顺时针一圈一圈的向外轻轻推揉,每日按摩2-3次,每次8-10分钟即可。

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