一、判断是不是轻微脑震荡的方法是什么
轻微脑震荡鉴定的标准
轻微脑震荡属于轻微伤，轻微伤一般通过医疗机构的诊断证明就能够认定，一般不需要法医部门的鉴定，另外轻微上还有偏重或者偏轻的两种情况，如果是偏重的，在实质上还是轻微伤，在性质上并没有改变。如果患者是因民事或者刑事方面的问题而造成的伤害，轻微伤一般不构成刑事责任，一般在民事赔偿的范围之内。
轻微脑震荡，五大症状要警惕
轻微脑震荡，虽然对脑部的伤害程度有限，但根据人的体质等相关方面的不同，也要有所警惕，一旦出现比较严重的情况，需要马上到医院进行检查和治疗，尤其是身体素质较差的人士。
1、容易引起植物神经功能紊乱，部分患者会有心跳加速，出现气短，面色苍白，身体多汗，还有四肢冰凉等状况。
2、容易引起恶心呕吐，多数患者会出现呕吐的症状，并且出现多次，但一般情况下，大部分患者都在几天后可以恢复。
3、容易造成逆行性健忘，逆行性健忘，就是指患者在受伤后醒来以后当时的事情不能记起来。
4、出现一定的意识障碍，在伤后，一是会出现一定的丧失的情况，但一般都较轻，不会超过半个小时。
5、会出现头痛，头昏，这种情况一般情况下会在三五天内自行消失，少数患者持续时间会长一些。
在脑震荡中，轻微脑震荡是比较轻的，但也要警惕给人带来的伤害，要了解相关的症状表现，毕竟脑部是比较复杂的，当时鉴定为轻微脑震荡，但也要时刻观察患者的症状表现，但有些症状表现发生的时间比较长，那么需要及时到医院进行再次的检查。
二、治疗轻微脑震荡的方法有哪些
首先如果脑震荡后要密切留意自己的动态和病情的一个发展情况。通常情况下，发生脑震荡的患者需要在医院观察一两周，如果确定脑部没有发生水肿就可以出院了，这是为了避免脑部出现水肿后而没有及时发现并治疗，将会给患者带来更大的危害。所以患者要密切关注自己的情况。
然后是轻微奶震荡的患者需要在床上休息7-14天，另外脑震荡患者需要在一个比较安静的环境中，不能处于嘈杂的环境，否则容易给患者的脑部带来刺激，加重了病情。此外轻微脑震荡的患者必须静养，不宜让脑部过于疲劳，不能看长篇小说、思考问题和看电视玩电脑等，应该听一些舒缓的音乐，比如轻音乐，这样可以让患者的精神得以放松。
其次是患者需要一个适合的场所休息，比如光线柔和、整洁安静和温度适宜，同时患者不能到处走，应该让脑部好好休息，防止患者颅内压过高而使患者受到伤害。
最后是调整好自己的身心健康。不要看过于紧张的节目，不要让自己处于恐惧和焦虑的情绪，应该要保持身心的愉悦，这对恢复轻微脑震荡有好处。只要精心的去调养，轻微脑震荡就会逐渐痊愈，同时这种疾病需要静养就可以痊愈了。
三、轻微脑震荡症状是什么
轻微脑震荡症状是什么？
说起轻微脑震荡，相信很多人都知道，但是也会出现对轻微脑震荡的症状不是很了解的。下面就让小编为大家介绍一下轻微脑震荡的一些症状，希望可以让大家能更深层次的了解轻微脑震荡。
首先是短暂性脑干症状。当头部受到外力的冲击时，会导致身体出现意识模糊的现象，会垂涎神志不清或者是完全昏迷状态，但是通常情况下不会超过半个小时。另外轻微脑震荡的患者还可能出现面色苍白、血压下降了、呼吸浅慢和各种生理反射迟钝的表现。
然后是逆行性遗忘。当患者的意识恢复之后，想不起来受伤当时发生了什么事情，甚至是想不起来受伤前的一段时间内的发生的事情。而且当脑震荡的程度越重时，原发的昏迷越久时，这种近事遗忘的症状就更加明显，然而对于往事又记得比较清楚。这有可能是跟海马回受损是有关系的。
最后是脑震荡恢复期。脑震荡患者一开始可能经常出现头昏、头痛的症状，但是几个月后就会痊愈了。然而也有部分患者会处于长期头晕失眠、烦躁、无法集中精神等症状。若是超过3-6个月还没有好转时，应该要做详细的检查，看是否有迟发性损害的存在。
四、轻微脑震荡后的饮食禁忌有哪些
轻微脑震荡后的饮食禁忌有哪些？
通常情况下，如果患有轻微脑震荡的患者不注意饮食方面，那么就有可能造成病情加重。而某些食物又能使病情得到缓解，所以我们要知道一些饮食禁忌，这样才能让病情得以缓解，下面就来详细介绍一下轻微脑震荡需要注意饮食禁忌。
首先脑震荡患者会出现一些意识不清晰、头晕头痛、呕吐和食欲下降等不良症状，因此在饮食上要以清淡易消化的食物为主。比如喝喝南瓜粥、小米粥和莲子粥。这些粥营养丰富，也易于患者吸收和消化。可以喝喝低胆固醇奶、含磷和卵磷脂的食物，比如有脑水肿的脑震荡患者可以多吃鱼和蛋类。
然后是脑震荡患者需要补充营养。饮食均衡，可以适当吃些鱼蛋肉奶等含营养丰富的食物，另外鸡蛋羹、排骨汤和鲫鱼豆腐汤也可以使患者更好更快的恢复。同时不能吃油炸烧烤类的食物、生冷、寒冷食物，兴奋性饮食，辛辣食物等
其次是在治疗的期间，脑震荡患者需要有足够的睡眠时间，所以要经常卧床休息，不要过早的下床去活动，更不能去做一些比较剧烈的运动，免得又加重了病情。通常情况下，情况明显好转后，可以去散散步、打一打太极拳，一方面可以锻炼身体，另一方面可以让情绪顺畅起来，不能让情绪波动过大。
