菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 养生 > 部位养生 > 正文

脚骨裂后多久可以好 如何治疗脚骨裂

一、脚骨裂后的饮食

脚骨裂后多久可以好 如何治疗脚骨裂

1、脚骨裂了,需要躺在床上休息,而躺在床上消化能力肯定会差了。

所以,要吃的东西必须是容易消化的,因此越细碎的食物越容易消化。

早餐可以吃黑米粥,要煮熟并磨地细细的,还可以加个鸡蛋,蛋白质可以促进骨骼的愈合。

2、中午可多吃些牛肉、猪肉、羊肉、排骨等煮得很烂的汤,肉也要吃,再加晚米饭,再来一个芹菜炒虾皮,这些食物既补血又补钙。

饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。

瘀肿大部分吸收,饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤。

3、骨裂患者需要适当补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆葵花子、蘑菇中含锌较多。动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多。麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。

4、骨裂早期宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。卧床病人易发生尿路感染和尿路结石,宜适当多饮水利尿。骨裂病人不必“忌口”,对饮食没有什么特殊限制,但有一点要特别提出,不要吸烟。

二、脚骨裂的急救

裂纹骨折是众多骨折中症状比较轻微的一种,因而常常被忽视。但是,小问题如果不及时治疗,也是有可能演变成大问题的。裂纹骨折如果没有采取恰当的治疗,也会发生移位,造成比较大的麻烦。裂纹骨折又称骨裂,由于没有明显的移位,因而无法引起足够的重视。它一般是由于直接的打击、撞击等造成的。裂纹骨折可以通过石膏固定或小夹板固定来治疗,伤处可快速愈合,而且通常不会留下后遗症,治疗相对来说是比较简单轻松的。所谓“骨裂”,是老百姓的说法,在医学上称为裂纹骨折。骨折在教科书上的定义是,骨的连续性和完整性的破坏。骨折的程度分为不完全性骨折和完全骨折。不完全骨折包括裂缝骨折,青枝骨折。完全骨折分为横形骨折,斜形骨折,螺旋形骨折,粉碎性骨折,嵌插骨折,压缩性骨折,凹陷性骨折,骨垢分离。骨裂缝在医学上称为裂纹骨折,属骨折类型中的一种。在临床上,无明显移位的裂纹骨折最常见,它一般由直接的打击伤,轻微的撞击跌倒等导致。但如果不重视,继续活动,容易导致裂纹骨折的再移位,移位骨折给人带来痛苦,甚至需要手术治疗。

骨裂急救

冰敷、压迫、抬高(RICE):RICE可说是所有运动伤害急救的通则。

(1)休息于受伤时即刻停止患部动作;

(2)冰敷:接着,藉由冰敷促使局部血管收缩,以抑制皮下出血和减少发炎肿胀

(3)压迫:以弹性绷带包扎患部亦有消肿之功效,但切记勿捆绑过紧,以免阻绝血液循环;

(4)抬高:将患部抬高则可促进血液及淋巴循环,防止充血及消肿。

三、如何治疗脚骨裂

脚骨裂后多久可以好 如何治疗脚骨裂

第一,骨裂急救。无论我们身体哪个部位出现骨裂,一般所遵循的运动急救原则就是冰敷,压迫,抬高。首先就是让患者立即停止患病部位的运动,然后把冰块敷在患病的部位,促进血管的收缩,防治出血和减少发炎肿胀。接着用有弹性的绷带,把患病部位包扎好,有助于消肿,切记在包扎的过程中不必捆绑太紧,防止影响血液循环。最后,通过抬高患病部位,促进血液及淋巴循环,防止出现充血及肿胀。

第二,治疗恢复。在西医上一般通过石膏固定或者是开刀内固定上钢板,髓内钉,钢丝等方法,然后再服用一些消炎,活血化瘀,止痛的药物,之后回家静养火锻炼就可以,但是过程恢复得非常缓慢。而中医在这方面的治疗方法是通过药物帮助损伤的组织,在短时间内快速生长,这个方法非常快速并且疼痛小,所以很多骨裂的人都会选择中医治疗。

第三,饮食护理。在饮食上应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激油炸的食物,适当的吃一些鸡肉,鱼肉,蛋白质丰富的食物,以满足骨痂生长的需要。对于初期的人来说,可以喝一些骨头汤。

所谓伤筋动骨一百天,所以说脚踝骨裂的恢复是一个十分漫长的过程,患者应该不要操之过急,以平和的心态面对每一天,并且坚持每天锻炼,在饮食上多吃一些营养丰富的食物,多补充一些身体所需要的微量元素,这样才有助于,骨裂的快速恢复。

四、脚骨裂多久能好

脚骨裂后多久可以好 如何治疗脚骨裂

所谓“骨裂”,是老百姓的说法,在医学上称为裂纹骨折。骨折在教科书上的定义是,骨的连续性和完整性的破坏。老年人不小心摔伤髋部等情况时有发生。一些伤者在得知自己只是骨裂时,往往会长嘘一口气,因为他们总是误认为骨裂只需要好好休息就可以了。

具体的时间长短,不一样的有的骨裂严重是像遇到外来伤害严重的可能会时间很长的,有的是轻微的骨裂,会时间短些。脚骨裂一般需要2个半月-3个月才可以愈合的。

其实,在医学上骨裂就是指发生骨裂了,需要重视起来,严重出现活动受限,肿块,肿痛,留下后遗症,此外外敷”健骨理络贴“促进骨痂愈合,配合治疗,双管齐下。

人体有几个部位的骨裂需要特别引起注意,如髋部股骨颈、腕部舟状骨及踝部距骨。因为这几个部位的局部血液循环不丰富,骨裂后,血管受损,极易发生骨的缺血性坏死,一旦发生坏死,处理会很困难。

骨裂 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有