一、门牙牙龈萎缩严重掉了如何是好
如果是中老年患者朋友们出现了牙龈萎缩我们是不必惊慌，一般情况下是不需要治疗的，但是如果是青少年患者朋友们出现了我们是可以采用食疗的方法来治疗，瘦肉枸杞汤或者是制作煮鸡蛋，加生地，熟地，生姜等一起煮。每天服用。
如果我们患者不及时的清洗自己的口腔，以及我们的牙齿就会出现许多的牙结石现象，这样我们的牙龈萎缩就特别的严重难以治疗，所以我们患者在平时要养成良好的刷牙习惯，每次吃饭之后要漱口。
患者朋友们要注意自己饮食的健康，咱们年龄增大而导致的器官老化，是一种正常的生理代谢现象，生理性的牙龈萎缩一般是指咱们五十岁以上的中老年朋友们，而且是在牙齿没有问题的情况下而出现的牙龈萎缩。
牙龈萎缩是由很多账号都会出现的比如我们的一些口腔性疾病，口腔溃疡牙周炎牙龈炎以及一些食物长时间的留在我们牙齿的缝隙中间，这些都是造成牙龈萎缩的原因，所以我们患者平时一定要注意自己口腔的清洁和健康。
二、造成牙龈萎缩的因素是什么
1、牙周病：多数成年人都患有牙周病，牙周病一般进展缓慢，始发时多为牙龈炎，除偶有刷牙出血外并无多少自觉症状，所以不引人注意。而牙龈炎发展到一定程度即为牙周炎，此时可出现严重口腔异味，牙周反复脓肿，牙齿松动，牙缝越来越大，越来越稀疏，严重者牙齿脱落。患者若在此阶段就诊，医生可以控制炎症恶化，但已破坏的牙周组织(包括牙龈萎缩)是不可逆的，很难完全恢复。航空总医院口腔科赵强
2、刷牙方法不当：不正确的刷牙方法不但不能保护还会破坏牙齿及牙周组织，如过硬的牙刷、牙膏中磨擦剂颗粒过粗及拉锯式刷牙，都可能导致牙龈退缩。
3、不良修复体和正牙不当：假牙做得不好，不易清洁，会导致牙周卫生不良，也会使牙龈萎缩。正牙用力过大，亦会导致牙龈退缩。
4、各种原因所致的过度咬合力，也会使牙异常移动，而使牙龈退缩：随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩。
三、牙龈萎缩存在哪些危害呢
牙龈萎缩导致牙齿敏感。牙龈萎缩会引起牙根外露，牙根的外表没有牙釉质，一旦没有了牙龈的维护，容易在刷牙时遭到磨损，同时对冷、热、酸的刺激十分敏感。
牙龈萎缩导致牙齿松动、脱落。牙龈萎缩后，对牙槽骨的养分保送下降，牙槽骨也就随之萎缩，牙齿开始松动，同时牙槽骨被吸收，使牙齿根基变浅，牙齿变长，骨吸收日趋加剧，牙齿自然就脱落了。
牙龈萎缩导致牙周炎。牙龈萎缩后不能再像从前一样紧紧包裹牙根，将导致牙周组织(内牙龈)也被表露出来，口腔中的各种细菌及牙结石间接侵袭牙周组织，容易引发牙周炎。
养成良好的口腔卫生习惯：应选用符合国家标准的牙膏及牙刷，每天刷牙2-3次，晚上睡前的一次必不可少。(切记：刷牙后不可贪吃)。补充vc，即补充牙龈营养，提高其免疫力，促进牙周病的恢复。(多吃新鲜水果和蔬菜)。
掌握正确的刷牙方法。使用刷毛较软，如过硬的牙刷、牙膏中摩擦剂颗粒过粗，及不正确的刷牙方式，都会导致牙龈萎缩。
四、牙龈萎缩的预防办法是什么
定期的口腔保健。保持牙齿清洁是延缓牙龈退缩的最有效的方法，定期洗牙亦显得尤为重要。2009年9月中华人民共和国卫生部办公厅颁布的《中国居民口腔健康指南》中提倡每年洁牙一次，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。
掌握正确的刷牙方法。推荐使用毛软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。配合使用牙缝刷、牙线以清理牙刷难以彻底清洁的牙间隙。避免使用牙签，因为长期使用牙签剔牙容易刺激牙间隙处牙龈乳头的萎缩。
到正规口腔医院或正规医院口腔科就诊。不要图便宜和方便，在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体和充填体导致牙龈萎缩的主要原因。如觉得自己有个别牙发生异常移动，患者应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗，避免牙龈退缩加重。
