现在很多人非常不注重防晒的这个工作，觉得夏天涂一层东西在脸上是非常难受的，但是如果不注意防晒的话其实会给自己的皮肤造成很大的影响。如果在夏天不喜欢涂抹东西的话，其实可以选择物理防晒的方法来帮助自己，这种方法也可以进行很好的防晒。
防止自己晒黑的物理方法：所谓的物理方法就是借助一些东西来帮助自己防晒，在自己夏天出门的时候可以带一顶帽子，并且还要穿上薄薄的长袖，这样子可以帮助自己有效地去抵抗紫外线，让自己的皮肤防止晒黑，并且这种护理方法也是非常有效的，同时还不会给自己的身体造成严重的影响，毕竟有的化学方法很容易造成人皮肤的过敏，所以如果是易过敏的皮肤，可以选择这种方法来帮助自己更好的去进行防晒。
防止自己晒黑的化学方法：化学方法主要就是在自己的脸上以及自己的身体上涂抹一些防晒霜，但是有些防晒霜是会造成自己皮肤过敏的，所以一定要根据自己的肤质选择合适自己的防晒霜，这样不仅能够帮助我们更好的去防晒，还不会给我们的皮肤造成一定的压力。另外在夏天的时候一定要选择一些防晒系数比较高的防晒产品，并且每隔两个小时就要补一次，这样才能够更好地起到防晒的作用，如果长时间不补防晒霜的话，其实也不可以帮助我们防止晒黑。
夏天帮助我们防止晒黑主要就是上面的两种方法，一个是物理防晒的方法，一个是化学的防晒方法。这两种方法都能够帮助我们很好地去进行防晒，很多人为了更好的去抵抗紫外线常常会选择物理方法和化学方法相结合，其实这也是一种很好的选择。
