一般出现这种情况，患者不用太过于担心这是一种常见的病症，天气比较凉的话，吃的东西也比较凉，就可能引起胃肠道的不舒服，而出现这种病症，也有可能与饮食习惯有关，对于一些辛辣刺激性比较大和一些油腻的食物，应尽量少接触，吃多了也可能引起以上状况。
让我们一起了解一下恶心干呕按小腹痛的事项。
1、恶心干呕按小腹痛，一般是由于消化系统的不良而出现的问题，应多注意一下饮食方面，天气凉的话少喝生水，凉水，生水中可能有一些微生物，容易引起消化系统的问题，从而导致恶心干呕，平时也应多注意保暖，如果穿得比较少加上营养搭配不均衡，也容易出现以上症状。
2、恶心干呕按小腹痛，多注意腹部的保暖，在疼痛时可以吃一些促进消化的食物或者去医院开一些促进消化的药物，一般此类症状会很快消失。平时多吃一些容易消化的，含足够的热量，蛋白质和维生素的食物，适当的增加体育锻炼，增强自身的抵抗能力。
3、恶心干呕按小腹痛，按上文所述的方法做，一般会很快消除病症，如果长时间的恶心干呕按小腹痛，就需要及时去医院检查，千万不要忽视此类病症，对于胃痉挛或者其他危险性病症也有可能引起恶心干呕，按小腹痛，应及时去医院检查，以免造成严重的后果。
总而言之，恶心干呕按小腹痛，一般而言，患者是不用太过于担心的，平时多注意一下饮食卫生，膳食营养的搭配，按时吃饭，参加适当的体育锻炼，保证有充足的睡眠质量，养成一个良好的生活习惯，提高自身的抵抗能力，做到以上会对于恶心干呕按小腹痛的病症有所缓解。
