男人常吃苹果 前列腺更健康预防

男人常吃苹果，前列腺更健康，苹果在我们生活中很常见，但是，你知道吗?苹果中的锌含量，比其它水果高很多，而锌对保护前列腺健康，有着积极的作用。所以，男人平时应多吃点苹果，对前列腺很有好处哦!下面大厨艺小编就具体介绍一下!

苹果是生活中最为普遍的一种水果，但是却有很大的食疗功效，慢性前列腺炎是男人常犯的小毛病，有时甚至可以不吃药，只要注意饮食，多休息，这些症状就会消失。同时，不妨多吃些苹果，这样有助于保护前列腺。

国内很多地方开始采用苹果食疗来治疗前列腺炎，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况，而锌元素是精子的重要组成成分。

与服药相比，苹果要比含锌的药物疗效更为显著，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。所以，患有前列腺炎的朋友不妨多吃些苹果。

多吃苹果可以提高男性的性能力。缺锌时男性附属性器官变化显著，对精子的数量和质量都有一些不良的影响。前列腺是精浆锌的来源，而精浆锌可以为精子的运动提供能量。

以上就是关于苹果和前列腺健康的介绍，备孕中的男人应多吃点苹果，苹果中的锌可以起到优化精子的作用，从而提升精子质量，助你生个健康宝宝!