在我国不管是南方还是北方,冬天的气温都比较低,因此并不是很适合种植蔬菜,人们吃的蔬菜相对比较单调,不过现在条件好了,有温室了,种植范围比之前增加了不少。冬天种什么蔬菜呢?比如韭菜,小香葱、芹菜、生菜等多种蔬菜都可以在自己家的阳台上种植,生长还不错。
北方冬天有暖气的家里,其实并不算冷,可以在阳台上种点蔬菜。韭菜就是很好的一个选择。韭菜在零下5度的时候仍可以存活,10度以上就会生长,同时对于光照要求也一般,所以在阳台上种并不难,直接用韭菜根来种植,一年吃上5次左右不是问题,冬天照样能吃到。
小香葱是一种翠绿色的植物,不过在室内的生长速度并不快,用葱苗种上之后,可能很长一段时间都吃不上,所以要做好充分的心理准备,要耐心等待哟。
香菜属于抗寒效果比较理想的一种植物,而且生长也比较旺盛,在12度到26度之间的环境下都可以生长。在家里阳台上的花盆里种上一些,每次吃饺子,或是做汤的时候,直接拔几根就可以了,非常新鲜,也绝对是纯天然的。
芹菜对温度的适应性比较广,并且生长的速度也比较快,可以栽培还可以水培,总之成活率都比较高,是一年四季均可种植的蔬菜。冬天在自己家里种上一些芹菜,吃的时候可以弄几根,剩下的根部继续成长不是问题。
其实不仅仅是以上为大家介绍的这些蔬菜非常适合在冬天种植,还有一些其他的蔬菜,比如蒜苗、茼蒿、木耳菜、生菜、菠菜等对环境的要求都并不是很高,在北方冬天种植完全不是问题。大家可结合自己家的情况,还有对蔬菜的喜好等具体选择,相信冬天一片片绿色,光看就非常养眼。
现在的菠菜几乎全年有售,通常,春季的菠菜比较短嫩,适合凉拌而秋季的菠菜比较粗大,适合炒着吃,或者做汤
很多人都爱吃菠菜,菠菜含有草酸,圆叶品种含量尤多,食后影响人体对钙的吸收,因此,食用此种菠菜时宜先煮
促进生长发育、增强抗病能力菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素a,能维护正常视力和上皮细胞的健
大小葱功效不同小葱良质小葱——叶色青绿,无枯尖和干枯霉烂的叶鞘,不湿水,葱株均匀,完整而不折断,扎成
菠菜是富含维生素和矿物质的黄绿蔬菜,可以效预防宝宝贫血。这道虾皮拌菠菜,蛮有新意的吧,相信能够挑起宝
慢性结肠炎病人大多身体虚弱、抵抗力差,胃肠道易并发感染,更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质食物,
菠菜和什么不能同吃?菠菜+豆腐豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一
菠菜不宜与豆腐、鱼等含钙量较多的食品混合做菜,如菠菜煮豆腐等,因为草酸与钙反应生成难以被人体吸收的草
动画片里,大力水手只要吃一小罐菠菜就可以瞬间长出强壮肌肉,变得力大无穷。美国《生理学杂志》刊登瑞典一
对孕妇来说,为了预防菠菜对人体的不利因素,预防结石的形成,以及影响对钙的吸收,在烹饪菠菜时最好用开水
指出,多吃菠菜能预防人体视网膜老化脱落,因为菠菜含有抗氧化物质,可防治老年人眼睛的“黄斑变性”,延缓
此时,如果能多吃一些绿叶蔬菜,如菠菜,就可以充分摄入钾和镁,帮助维持酸碱平衡,减少钙的排泄量,对骨骼
我们都在谈论钙质镁和维生素d,这些当然很重要,不过较不为人所知的维生素k对于造骨具有关键性作用,能启
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有