很多人发现一起床脸部就变得异常水肿，很是难看。其实引起水肿主要是因为血液循环不畅而导致的。体内囤积的废水，毒素不能及时地排出，水分就会滞留在微血管内，甚至回回渗到皮肤中，便会出现膨胀浮肿的现象。患者多习惯睡前喝很多水，而且长期站立，久坐不动，甚至经常熬夜。那脸部快速消水肿的方法有哪些呢?
如果早上醒来发现脸部肿的很厉害，就把铁勺子放进冷冻室里，等梳洗好之后后拿出勺子。等涂好眼霜后，将双眼闭上，把冰勺子敷在水肿的地方，这样便可以利用低温来刺激血管，加速血液循环，也能促进眼部皮肤的新陈代谢。或者利用勺子的反面沿着皮肤做一些按摩，也能把水分一并排出。
如果冰勺子还难以挽救你的水肿连，那么就试试热敷吧。先用热毛巾覆盖在脸上，等半小时后就能促进血液畅通，再用冷毛巾敷一会来帮助收缩毛孔，最后再涂擦好眼霜。而且在涂擦眼霜时，可以配合穴位进行按摩来促进吸收。
也可以按压脸部周围，每个位置按压一会，重复几次便可。一般脸上会有很多穴点，如果能经常刺激按压这些穴点，可以改进脏腑功能，消减浮肿现象。而且日常饮食不合理也会造成水肿，饮食中如果盐分和油脂的摄入太多，便会影响体内水分和毒素的排泄，进而便会让脂肪囤积，使脸部显得水肿。薏仁有加速代谢和排水利尿的疗效，如果每天早上和晚上坚持喝一杯薏仁水，你就会发现脸部水肿就会很快恢复正常了。只要注意细节，细心护养，尽量保持充足的睡眠时间，就能避免脸部水肿带来的困扰，让你变得更加漂亮。
