现在人生活及工作压力都很繁重,环境及饮食污染也很严重,所以便会导致体内毒素累积,正能量也慢慢减少。而且在众多方法中,辟谷是最好的优选择。辟谷在中国有很悠久的历史,也是道家秘传的法术,根据科学数据表明,人在一定时期内减少饮食,可以帮助排除身体内的毒素,还能深度调整身心,辟谷期间可以大量采集能量。
辟谷保健就是通过语言和能量,进行刺激穴位,进行催眠,然后吞服灵气,吸收自然精华之气,采集能量。辟谷者应在辟谷期间不食食物,吸收自然能量,然后反复清气,调动人体潜能,并溶解体内囤积的脂肪,清理体内垃圾,帮助及时排毒,进而起到调整三高和调理身体的功能,实现减肥美容,自然保健,预防疾病和调理身心的健康方法。
辟谷时,一些基础代谢,就是维持生命所必需的代谢会慢慢降为负数,但不会影响导健康和生命。这时,身体会出现消瘦的现象。而且随着辟谷的进行,体重也会逐渐递减。并能帮助恢复身体机能,提升气血,也可以提高免疫力,对健康很有好处。
辟谷期间个身体器官系统都能得到调整,还可以帮助溶解体内脂肪及各类毒素,可以帮助身体塑形。辟谷期间也能及时清理体内毒素,让气血流通顺畅,对健康很有帮助。辟谷在帮人清理了身心垃圾后,内在的精神面貌也会自然呈现出来,让你立刻变得心情愉悦。总而言之,辟谷其实就是由辟谷实现清清理身心毒素,减少负能量,提高正能量,最终实现身心整体健康的目的。辟谷要学会服气,并使用正确的方法,如果能经常辟谷,便能让你变得更加健康快乐。
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