草莓能和橙子一起吃吗_草莓和橙子能一起吃吗/同吃

草莓和橙子可以一起吃，一起吃可美白肌肤。

草莓和橙子这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

草莓具有健脾、减肥、解热、利尿、消暑等功效。可用于便秘、咽喉肿毒、高血压、风热咳嗽、口舌糜烂等症。

草莓每100克热量32千卡。橙子每100克热量47千卡。一份草莓461克+橙子299克，总热量为288千卡。相当于健美操62分钟所消耗的热量。

草莓不能和什么一起吃
1、草莓+猪排：会胃肠不适
2、草莓+地瓜：会肠胃不适
3、草莓+黄瓜：会破坏维生素C
4、草莓+樱桃：会易上火
5、草莓+红薯：会导致胃肠不适

草莓马蹄橙子杯的做法

(点图片查看步骤图)

所需材料：
牛奶 100毫升、淡奶油 100毫升、橙汁 100毫升、吉利丁片 1片、白糖 2克、荸荠 草莓 适量
做法步骤：
1、看到水果水果 好有食欲～～
2、做这个甜点
3、用铁勺或者和我一样用专用的挖勺把里面的果肉挖出来 注意不要挖通 不要破坏内层～～
4、果肉榨汁 不要浪费～～
5、把糖 淡奶油 牛奶全部倒进小锅里煮熟～～
6、把冷水泡软的吉利丁片放进牛奶里 再搅拌一下过筛～～
7、水果多多～～～
8、倒进橙子
9、做了两个～～
10、剩下的装杯子～～一起放进冰箱～～
11、第二天 从冰箱里拿出来 做个装饰～～
12、挤点奶油 ～～～
13、吃光光～～