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舌苔发白口臭怎么办 观察舌苔看健康

一、舌苔发白引起的原因是什么

对于这种舌头的发白的原因应该是比较多的,也是不同的人们也是不一样的,而下面就是一些有关这种舌头的发白的资料,同时也是希望大家能好好地利用。

有研究表明,舌苔是舌体上面说散布的一层苔垢,其实,在正常的情况下,我们常人的舌苔都会有发白的现象,但一般都是比较薄的发白,如果舌苔厚白就说明你体内的胃肠已经发生了病变。由于病人的胃气有强弱,及机体的寒热,故可形成各种不同的病理舌苔,不同的舌苔症状体现出不同的胃肠疾病情况。

白苔除可见于正常无病的人以外,多见于轻病,表证初起,以及疾病的恢复期。因为机里内在的病理改变不明显,所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔。

舌苔发白有很多原因引起,有时候不一定是疾病的表现,如果出现舌苔变厚或者发白的情况而身体有没有其他不适症状,那么很大可能就是因为上火,这时常常也会出现口臭现象。此外如果长期出现舌苔发白,最好到医院口腔科看看,可能是肠胃疾病的症状,当然一下几种情况也会出现白苔:

1、患有轻病、表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔,表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等;

2、白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人,临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者,体内有湿浊或痰饮停积,使舌苔出现厚白或白腻苔。

3、各种慢性炎症感染:如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚,或为薄白腻苔。

通过上面的认识和介绍,想必大家对这种舌头的发白是怎么回事都有一定的了解了吧,同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助,同时也是希望大家在平时的生活中多做一些对自己比较适合的运动,还要养成一个早睡早起的良好的习惯。

二、舌苔发白有口臭怎么办

1、饮食要注意清淡,避免吃生冷、刺激、油腻以及不易消化的食物。多喝水,多食蔬菜水果,保持规律的作息习惯。

2、要注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后都要仔细刷牙漱口,刷牙时可以用牙刷轻轻刷除舌苔。

3、配合有效的药物调理。

去口臭偏方

(1)麻子仁丸加枇杷叶清肺汤饮。胃肠燥热较厉害,腹部胀满,可用麻子仁丸加枇杷叶清肺汤饮。

(2)竹叶石膏。生石膏、芦根各30克,生地、金银花各12克,竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克,甘草3克,清水五碗半煎取一碗温服,服药期间少吃虾、蟹、笋、蛋、花生等易发物及其它肥腻、难消化食。

(3)苍耳甘草薄荷饮。辛夷花、苍耳子、苏叶、枳实、厚朴、鱼腥草各9~12克,甘草、薄荷叶(后下)各4.5克,水煎内服。

三、教你如何观察和分析舌象

舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物,在正常情况下,由于咀嚼和吞咽动作,以及唾液、饮食的冲洗,经常不断地清除掉舌表面的物质,仅表现为薄白的一层舌苔。专家提示舌苔异常变化则是疾病的表现,尤其能反映脾胃疾病。下面中医专家为大家讲解“如何观察和分析舌象”。

伸舌也有学问伸舌时要自然,舌体放松,舌面平展,舌尖略向下,口尽量张大(但不要过分用力),使舌体充分暴露。如伸舌过分用力,或舌体紧张、蜷曲、都会影响舌的气血运行而引起舌色改变或舌干湿度的改变。

望舌要有顺序望舌一般先看舌尖,再看舌中、舌侧,最后看舌根部,同时看舌体(舌质)的色质和舌苔的厚薄、颜色等。

观察两个重点舌诊主要观察舌体和舌苔两个方面的变化。舌体———呈什么颜色?形状是胖是瘦?质地是荣是枯?活动是否灵活自如?舌苔———苔质是厚是薄,是润是燥?苔色是白是黄还是棕褐?

正常舌象特征正常舌象可概括为六个字:“淡红舌薄白苔”,具体地说,舌色淡红鲜明,舌质滋润,舌体大小适中,柔软灵活,舌苔均匀、薄白而润。

舌象变化规律一般来说舌苔由薄变厚为病进,由厚变薄为病退。胃病患者的常见舌象为:

薄白苔———病初起,病轻浅,胃气未伤;

舌苔由薄变厚,颜色由白渐有点黄色,舌边舌尖由淡红变红,而且舌边有齿印———病情加重,提示消化不良、胃肠积滞有宿食等;

舌苔由白变黄,舌边尖红———有热象;

舌苔由黄变棕,或者由棕变黑,而且干燥少津,舌边尖变深红———热盛,多伴大便干结;

舌苔白厚腻,舌表面有一层白黏液———痰湿;

舌苔黄厚腻,舌边尖红———痰热;

舌边尖红绛色,甚至变紫色———痰浊血淤;

舌红无苔,舌面光滑如镜———胃阴虚;舌苔光剥,舌质淡———气阴两虚。

四、观察舌苔能看出疾病弥端

 舌象表现:

舌色较红,舌质嫩,舌面光滑缺少津液,也没有舌苔或者少苔,看上去比较干燥。不论何种疾病,凡见到这种舌象,都表明机体内有阴液消亡的征象,津液严重损耗。舌光而色红绛为热盛伤阴,舌光而色淡为气阴两伤。

调理方法:

一、百合麦冬汤。百合润肺降气,麦冬滋阴养胃,两药均可滋燥敛火。

二、甲鱼石斛汤。石斛和甲鱼都是补阴虚的,两者煲汤能去阴火补阴虚。

常见病症:“气滞血淤肝火旺”

有淤血的人,体内血液流动较缓慢,在某些局部甚至可出现血流完全停滞,在上了年纪的人中多见。

而在青年女性中,这种体质也非常常见,她们大多有月经不调、

月经色深,常有血块、痛经等淤血郁阻的表现。除此之外,心情忧郁也有可能导致血淤。

舌象表现:

舌头舌体较瘦,舌边较红,舌苔发黄,舌蕾较粗且舌头发干。如果发展成肝火旺盛,舌体会发暗,舌头上会出现紫黑色的淤斑或者淤点,而且通常舌底的血管增粗增长,发生迂曲变形。调理方法:

一、多喝花茶,如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以调经活血,润血气。

二、加强运动,以促进血液循环,减轻压力,放松心情。

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