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怀孕晚期注意事项是什么 怀孕晚期该如何护理

我今年25岁,和老公结婚已经两年了,我和老公之间的感觉挺好的,而且我怀孕已经七个多月了,老公对我特别照顾。婆婆更是从乡下来城里照顾我的饮食起居,我们全家对于这个宝宝都特别重视。但是有时候我感觉老公和婆婆把我看护的特别紧。直接把我当成小孩子来照顾了。所以我想问一下怀孕晚期注意事项什么?怀孕晚期该如何护理呢?

1,女性在怀孕晚期以后由于子宫变得更大,身体变得更加笨拙,所以在活动的时候一定要注意,千万不要摔倒,再有就是不要劳累,尽量卧床休息,每天都应该增加睡午觉,这样可以使身体放松。在出门的时候应该有家人陪同,避免出现意外。

2,在怀孕晚期以后,胎儿的增长特别迅速,所以我们一定要注意饮食,多吃一些清淡营养的食物。还有就是多补充一些新鲜的瓜果蔬菜。尤其是含维生素蛋白质高的食物要多吃一下,千万不要吃辛辣刺激性的时候也不要吃生冷油腻的食物。

3,你现在怀孕晚期以后,由于身体笨拙,所以在洗澡的时候尽量选择淋浴,不要选择盆浴,以免因为弯腰而引起子宫压迫,造成胎儿不适引发流产。在孕晚期的时候也要注意自己的悲伤,每天都应该更换内衣内裤,换洗以后要放到阳光下暴晒,这样可以彻底杀灭细菌。

注意女性朋友在怀孕晚期以后一定要注意定期到医院进行产检,可以由以前一个月一次的体检更换成半个月一次的体检,这样更加有利于掌控胎儿的发育情况。还有就是整个孕期都应该保持心情舒畅。

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