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怎样预防白发 有白头发是什么原因

一、平时如何预防长白发

一般说来,年轻人的头发都是乌黑油亮,而只有老年人才会白发苍苍。然而现在越来越多年轻人长白头发,很大一部分原因是由于身体缺少一些微量元素所致。

长了白头发会让人看起来一下子就老了好几十岁,不仅影响了形象,也可能是身体健康出了一些问题,那么平时如何预防长白头发呢?下面几招必get!

1、坚持体育锻炼增强体质,能促进全身血液循环,增强毛发里制造黑色素细胞的功能。

2、学会调节情绪,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机。心理上相对平衡对于防止早生白发至关重要。

3、多吃些富含优质蛋白、微量元素和维生素食物选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水等。

4、采用梳头法或按摩法:用梳子梳头,用手掌或手指揉搓头发,每日早晚各1次,每次1-2分钟,每分钟梳或揉搓30-40次。

二、长白头发是怎么回事

电影里的“白发魔女”十分抢眼,一头银白色头发,加上逼人的气场,可称为最美的白发女子,但现实中如果出现这样的白发造型女生,可不是那么收欢迎,有白头发看起来人特别沧桑,那么有白头发是怎么回事呢?

1、白发有一定的先天因素,在父母或家族血统中有类似的情况发生。

2、不良的精神因素,会造成供应毛发营养的血管发生痉挛,使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍,影响黑色素颗粒的形成和运送。

3、黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素,假如缺少这些元素,往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等,也可长白发。

4、一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等,也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育,使它失去分泌黑色素的能力,阻碍黑色素颗粒的形成。

三、治疗白发偏方有哪些

【方一】桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。

【方二】地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。

【方三】酸石榴100克,五倍子150克,芝麻叶50克。研粗末,投入铁器水内,取汁外馀。

【方四】女贞子500克,巨胜子250克。水煎,每次服20毫升,每日2--3次,温开水送下。本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。

【方五】大蒜两瓣,姜1块。将药捣成泥状,擦头皮,再用水冲洗,可喷些香水,减少大蒜味,连续擦3--4个月即可生效。

【方六】桑白皮90克。将桑白皮锉细,煮5--6沸后,去渣,频抹鬓发,自不坠落。本方可为头发保健之剂,易得易用,老少皆宜。

【方七】女贞子520克,早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干,再用酒浸1日,蒸透晒干,早莲草、桑椹子阴干,将上三味药碾成细末,炼蜜成丸,每丸重10克。每日早、晚各服1丸,淡盐开水送股。

【方八】黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量,煮成浆状,开水冲服,每晚1碗。本方半年后可使白发转灰,灰发转黑。

四、如何科学的诊断白发

白发症指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。先天性全身性的白发病是与白化病同时伴发的,这个时候的患者全身的毛发是呈现出灰白色的,患者的皮肤以及虹膜都会缺乏色素。先天性局限性的白发病一般多有家族史,一般在患者身体的某个部分会有一处或是数处局限性的白发区,有的时候患者的眉毛和眼睫毛都会变白,如果毛发是呈现出环状的色素脱失者,这种病就被称为是环状的白发病,患者必须要引起重视。

少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。青少年的白发病多见于求医网青少年,也叫做早老性白发病,最初的时候患者的头发是稀疏的出现几根白发,但是以后会慢慢的增多,可能是与营养的不良有关系。

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