爱美是女人的天性，每个女性都希望自己天生有一头乌黑光亮的头发，这样不但能增加女性的独有魅力，还能让女性朋友看上去更年轻，可以说在生活中头发的好坏直接影响着女性个人的形象，所以女性朋友在生活中更要保护好自己的头发，经常给头发做一些护理，这样头发才能更健康，介绍五大护发好习惯，让头发更年轻吧!
五大护发好习惯让头发更年轻
1、不要过度的清洁你的头发
过度清洁会让头皮上的皮脂腺分泌的油脂减少甚至停止运作，长此以往会使头皮缺乏保护也会影响到头发的光泽度。所以一定要根据自己的具体发质选择合适的洗发产品及合理的清洁频率，如果想要增加头发的光泽感和滋润度还可以选择使用护发类产品加以辅助。
2、小心对待你湿润的头发
头发处在潮湿状态的时候相较于干发来说更加的脆弱，千万不要用毛巾大力的揉干、或是在尚未吹干时就使用梳子拉扯，涂上护发素后用宽齿梳轻轻梳开是最好的方法。
3、将吹风机的温度调低
经常使用吹风机吹头发，你会发现秀发越来越干枯，这是因为吹风机的温度过高，带走了秀发里层的水分。高温是造成头发干枯和卷曲变形的原因之一。如果想要保护你的头发不如就从降低吹风机的温度开始，或者干脆选择一款具有护发作用的吹风机吧。
4、尽量让你的头发放松一下
过紧的马尾、辫子、发髻、包太紧的毛巾甚至是过度用脑都会让你的头皮感觉越来越紧，长期处于紧绷状态的头皮很容易就出现掉发，发际线后移等情况。经常的做做放松头皮的按摩或者其他的方式彻底的放松你的头皮能让你的头发更加的健康。
5、尽量减少烫染发的次数，烫染发后也要好好保养
频繁的烫染即使使用再好的材料也会对我们的发质有所损害，一般进行过专业的烫染工作之后，3个月内不进行二次烫染是最合理的，并且在烫染之后的初期，要对头发进行一定的护理工作，来保护我们的发质不受到烫染的损伤，使用专业的护发材料，保护发根以及头皮，会让我们的发质更加趋向于健康。
以上内容介绍的就是五大护发好习惯，朋友们都有所学习了吗?头发的健康能让女性更有魅力，所以我们在平时一定要注意头发的清洁，适当的做一些头发的护理，这样头发才会更有光泽，自己才能变得更年轻，生活中我们可以多吃些芝麻、核桃、豆类等，这样对头发的健康也有一定的好处。
