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8种食物越吃越美丽

4、美白薏仁

功效清热祛湿、治疗皮肤疣

小叮咛慎选品种。大颗薏仁才有疗效

想要让自己的皮肤美白水嫩,多吃薏仁准没错。薏仁可以美白,又可以减肥利尿促进新陈代谢,是美人不可不吃的美丽食物。

有些中药材有清热之功,但没有祛湿之效,或是只有祛湿之效没有清热之功,薏仁不但有清热之功,而且有祛湿之效,寒热体质的女性都可以食用。现在空气品质越来越差,再加上繁重的上班压力,不少女性脸上或身上会长出一颗颗扁平疣,虽然很小却是爱美女人的眼中钉,务必除之而后快。除扁平疣,可用600克薏仁先泡水,后用大火煮开,再以中火煮半小时不喜欢吃薏仁,喝薏仁水也可以达到同样效果,喝几天后会发现脸上或身上的扁平疣慢慢变红,隔两天就统统消失,疗效非常神奇。

薏仁品种不同,疗效也不同,买薏仁的时候要挑选大颗的白薏仁或红薏仁。

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