一、遗传优生男性要注意什么
一、不饮酒。
人们常常以酒助兴或借酒浇愁，殊不知，酒对男性的生殖系统有一定的毒害作用，它可使精子不正常，导致对胎儿产生不良影响，有资料表明，妻子怀孕前一个月，如丈夫每日饮酒量折合酒精30毫升;或一月内饮酒10次，每次50毫升以上;或一月内曾饮酒1次，而酒量大于或等于125毫升;其妻子生下的新生儿出生体重较对照组下降236克，这种情况下出生的低体重儿会给喂养带来困难，抵抗力低、易生病、生长发育迟缓，智力低下等，甚至影响精子的遗传基因。
二、少接触或不接触不良环境。
男性睾丸对许多化学物质很敏感，使精子受到伤害，常见的有铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等。另外，农药也可使精子异常，而导致流产，死胎、新生儿缺陷，如苯菌灵、二溴氯丙烷、甲基汞、环氧七氯等。喷洒农药工作的丈夫其妻怀孕后常常造成流产或死胎，还有，放射线、同位素、电磁波均可使男性精子异常，造成不同程序的新生儿出生缺陷，所以男子在以上环境下工作要注意自身防护，提高自我保健意识，尤其妻子准备怀孕的丈夫更应注意。
三、用药要谨慎。
研究表明，很多药物对男性的生殖功能和精子质量会产生不良影响，如抗组织胺药、抗癌药、*、*、类固醇、利尿药等。这些药物不仅可致新生儿缺陷，还可发生这些影响，如婴儿发育迟缓、行为异常、颅脑种瘤等。因此，妻子准备怀孕的丈夫用药要慎重，或等病愈停药半年以上妻再孕。
四、保持良好情绪、注意饮食结构和劳逸结合。
综上所述，准备生育的育龄男性，应避免种种人为的不利于生育机能的不良因素，如嗜烟、酗酒、*、服药不当、过多接触有害有毒物质等，为生一个健康宝宝作好育前准备。
二、四大遗传优生的误区
安排最佳的生育年龄
男女最佳的生育年龄是24~30岁。首先，这是人们生育力最旺盛的时期，此时精于和卵子的质量较好，有利于下一代的体质发育。其次，这个年龄段生育还有助于夫妻双方的健康、学习和工作，经济上和精力上不至于过分紧张。
如果过早生育，由于女子自身骨骼尚未完全钙化，怀孕后母体身上大量的钙将用来供给胎儿生长发育，母子“互争”营养，对双方都不利。同时，过早生育者发生难产和妊娠并发症的机会也将增加。
当然，过犹不及，生育过迟也不好。超过35岁生育者即为高龄产妇，统计表明，年龄过大的孕妇出生先天畸形和先天愚型儿的几率增加，发生妊娠并发症的机会也增加。加上产妇年龄过大，骨盆韧带弹性和盆底肌张力下降，将不利于分娩。
选择理想生育季节
什么季节怀孕最好，各人看法可能很不一致。从医学角度看，在7~9月怀孕，经过10月怀胎，到第二年4、5、6月分娩，这段时间最为合适。
这是因为7~9月属夏秋之交，天气还较炎热，人们的食欲容易受天气影响。而这时胚胎正处于萌芽时期，所需营养较少，不致影响发育。等到胚胎进一步生长发育，时间已经进入秋季，气候温暖舒适，睡眠、食欲均不受影响，各类瓜果、蔬菜，鱼、肉、禽类等大量上市，为孕妇和胎儿及时摄取各种营养创造了有利条件。
同时，室内空气污染对孕早期(3个月内)胚胎致畸有较明显影响。若孕早期处于在室内外空气污染比较严重的冬季，则生出缺陷儿的相对危险明显高于其他季节。所以最好避开冬季怀孕，北方地区更要注意。
创造良好的受孕条件
受孕时男女双方的健康状况、营养、精神因素都会影响受精卵的质量。因此，应认真细心地选择受孕时机，选择在双方健康良好、心情舒畅、精神饱满的情况下受孕。
受孕前，应注意饮食营养，多吃些高蛋白及富含维生素的新鲜蔬菜、水果，为生育提供“物质”基础。同时提前3个月戒烟戒酒，尤其受孕当天，严禁饮用烈性酒。避免在身心极度疲劳之时受孕，女方流产不满3个月等情况下均不宜受孕。
妊娠会使全身各脏器负担加重，如有肺结核、肝炎、肾炎、心脏病、糖尿病等慢性疾病，未治愈即怀孕，原有的疾病与妊娠相互影响，将会加重病情。有些慢性疾病会使胎儿生长迟缓，甚至胎死宫内。还有些传染性疾病，如病毒性肝炎，可能发生宫内垂直传播，给孩子的未来埋下隐患。因此，有慢性病的妇女要治愈后再孕。
早期保护胎儿
孕期前3个月是胎儿致畸的最敏感时期，这个时期要避免一切致畸因素的影响，如孕期服药、x光检查、感冒等。做到这一点的前提是要早诊断妊娠，早提高警惕，以免服了有可能致畸的药、照了x光才知道已怀了孕。因此，凡月经规则又没有避孕的妇女，一旦停经就应想到妊娠之可能，早去医院检查。
上述就是对周围的4大遗传优生误区的介绍，现在应该是有了解了吧，对于优生也是不能忽视的，一定要知道找到正确的方法，希望本文对您有帮助，希望每个家庭都能生育聪明健康的宝宝。
三、遗传优生胎教之间有什么关系
遗传与优生、胎教之间有什么关系?很多家长都分不清这三者的关系，孕育宝宝需要注意啥?现在我们请专家来解读下。
遗传是优生的基础，也是胎教的先决条件。在自然界，只有先天素质良好的种子才有可能结出优良的果实。同样道理，只有继承了父母双方良好遗传基因的健康胎儿，才有可能优生，也才谈得上胎教。我们知道，胎教就是对母腹中胎儿的感觉器官进行刺激，前提是胎儿必须具备健全的感觉器官，神经系统及全身各器官。显然，一个先天性痴呆的智残胎儿是不可能接受胎教的。
研究认为，每个人都有一个范围相当广阔的智力潜力，这个范围的上限和下限是由遗传决定的。一个儿童，虽然父母的遗传因素很好，但如果这个儿童生活环境差，无良好教育，个人努力也差，那么他的智力发育就会受到限制，智商就较低;相反，虽然某儿童的父母遗传因素一般，但这个儿童得到良好的教育，个人又勤奋努力，他的智力就会得到充分发育，智商较高。当然，如果父母的遗传因素很好，儿童从出生后又得到良好的教育，个人也勤奋上进，那么他的良好的遗传的智力潜力与外界环境、教育及个人努力之间是一种相互作用的关系。
因此，专家将先天的遗传因素，后天的环境、教育条件(包括胎教)，个人的主管努力程度称之为决定人们智力差异的三要素。
四、遗传优生需要做好婚检
遗传优生需要做好婚检!强制性婚检虽然已经取消，不过进行婚检还是有很多好处的。特别是对于那些本身有遗传缺陷的夫妻来说，进行婚检可以有效的预防胎儿发生不良遗传。
目前，婚前检查和产前诊断是预防遗传病的重要方法。因为，婚前检查不仅可筛选出不宜结婚或需治疗痊愈后才能结婚的人群，还可初步筛查出可能患有遗传病的人或致病基因携带者。
产前诊断还可以在胎儿出生之前，就了解其是否存在遗传缺陷或先天畸形，如脊柱裂、无脑儿、脑积水等等，还能够较早地发现一些遗传代谢性病，如酶缺乏等。
需做产前诊断的8种孕妇
1.夫妇有近亲血缘关系;
2.有遗传病家族史;
3.夫妇中一方有先天性缺陷或染色体异常;
4.生过畸形儿;羊水过多或过少;
5.有习惯性流产、早产史，原因不清者;
6.妊娠早期受不良因素或致畸因素影响者;
7.孕妇年龄超过35岁;
8.咨询认为需要检查的孕妇。
通过婚检可以了解到两个人是否具有遗传缺陷，能否生育，这样可以把风险降到最低的程度。而产前检查则是预防胎儿出生缺陷的最后一道屏障。
