小腿毛孔粗大怎么办 用燕麦敷腿效果好

夏天是大家展示美丽的季节，漂亮的短裤和裙子都会让女性显得更加美丽。但是许多女性腿上的毛孔都特别粗大，这让他们觉得特别尴尬，于是只能在炎热的夏天穿着长裤。其实有一些方法可以有效改善小腿毛孔粗大的问题，接下来就给大家介绍。

1、腿部去角质。大家在洗澡的时候可以用磨砂膏给小腿去角质，细心的把角质去掉以后，再用冰块敷一下腿。这样可以使小腿上的毛孔收紧，从而起到改善小腿毛孔粗大的效果。

2、用燕麦敷腿。方法为准备两勺燕麦，然后再倒入适量的热水，等麦泡软以后用勺子把燕麦捣碎。再把燕麦涂到腿上，要注意涂抹均匀，然后轻轻按摩，帮助吸收。过二十分钟以后用清水洗掉就可以了。这种方法可以使腿上的毛孔缩小。

3、乳酸敷小腿。方法为准备一勺子半乳酸，一勺子蜂蜜和一大勺小麦粉。不用往里面加水，直接调成糊状，抹在小腿上面，然后再在腿上裹两层保鲜膜。半个小时以后就可以把这些东西洗掉了，这样可以把毛孔里面的脏东西全部清洗干净，起到收缩毛孔的作用。

4、多吃含有胶原蛋白的食物。食物中的胶原蛋白可以帮助大家调理皮肤，使皮肤变得有弹性。像猪蹄、猪皮、鸡爪、银耳等食物都可以让皮肤变得细腻。

5、补充维生素。有的人之所以皮肤粗糙、毛孔粗大，就是因为缺乏维生素导致的。大家平时可以多吃一些橘子、西红柿、菠菜、蛋黄、动物肝脏等含有维生素的食物。

大家如果有腿上毛孔粗大的问题，在日常生活中一定要注意调理。此外要注意调整生活方式，尽量不要熬夜，熬夜会使人的内分泌紊乱，而皮肤状态和内分泌有很大的关系，只有每天保持充足的睡眠，才能使人体的内分泌处在正常状态。