男人饮食：香蕉的十个大功能你了解多少

九、常吃香蕉可防治抑郁症

香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。

十、常吃香蕉可消除瘙痒

香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素，脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处，消除瘙痒。

小小的香蕉具有如此多的好处，我们没有理由去拒绝它，拒绝等于拒绝健康。你的健康是本网站的快乐。