一、喂养宝宝的四种错误喂养方式
一是不给宝宝喂奶粉,而是喂米糊。
有些新妈妈由于自身的母乳不足,所以只能给宝宝添加其他的乳制品。而有些家长觉得奶粉可能不够安全,所以就给宝宝吃自己做的米糊,觉得这样宝宝也比较不容易饿,但是这种做法是非常错误的,从而会导致宝宝营养不良。米糊中主要含有的是碳水化合物,而脂肪和蛋白质的含量是远远不够的,并不能满足宝宝的身体需要,所以如果长期给宝宝喂米糊,那么就会导致宝宝营养不良。所以父母应该给宝宝选择品质好的奶粉。
二是觉得母乳好而一直只喂养母乳。
很多家长都知道母乳是对宝宝最天然最健康的食物,觉得宝宝只要喂养母乳就可以满足宝宝的营养需求,所以在一岁之内都只给宝宝添加辅食,这样的做法是非常错误的。虽然母乳是最健康的食物,但是当宝宝到一定的年龄,母乳的营养是不能很好的补充宝宝所需的,所以一般到六个月左右就应该要给宝宝添加辅食。
三是频繁更换奶粉。
宝宝对奶粉都会有一段的适应阶段,如果家长发现孩子并不爱吃奶粉就更换奶粉品牌,就会导致孩子不能很好的去适应一个品牌的奶粉。其实宝宝一开始不喜欢奶粉,只要一段时间适应后就不会排斥了。相反的频繁更换奶粉则不利宝宝对蛋白质的吸收,所以父母一旦认定某种品牌就应该给宝宝坚持食用。
四是父母没有耐心喂养宝宝。
有些父母对宝宝没有什么耐心,没有正确认识到喂养的过程和方式。特别是有些家长喂养奶粉,宝宝饿的时候喂奶,也没注意宝宝每天吃多少,食量有什么变化,有时候太多有时候喂太少,这样就容易导致宝宝营养不良,所以家长要记住宝宝每顿的食用量还有吃奶的间隔时间。还有喂奶要注意卫生干净,奶瓶要及时清洗干净进行消毒。
二、给宝宝喂辅食的5个步骤
(1)逐样喂食时每次要少量,如开始1茶匙,逐渐增加到2-3大汤匙或半碗,这要由食物的种类而定。在4—6个月期间,每天应喂一顿其它食物,并加喂母乳。
(2)特别注意卫生以防备发生腹泻,煮食物的器皿要干净,食物应注意清洁,各类食物必须熟透、磨细,待凉后再喂食。
(3)如果宝宝初次不愿吃,如用嘴抿、掉头逃避、闭口或喷出来表示拒绝,不要强迫吃,因为这可能对将来喂食方面产生不良影响。应给宝宝时间尝试,或暂停3-4天后再试,通常,最终是会接受喂食的。但宝宝拒绝吃时,父母不能让他放任自流,应不断地试着喂,直到他愿吃为止,那怕是吃得不多。否则养成不好的饮食习惯,今后可能发生营养不足。
(4)3—4个月的宝宝应吃磨得很细的食物;5—6个月孩子,可吃磨得中等细的食物,6—7个月的孩子,应吃柔软的食物。因为这时,宝宝已开始用牙齿咀嚼食物;9—10个月的宝宝可吃粗糙的食物。
(5)当宝宝能吃饭时,应让他吃肉、蛋、菜及烂饭,不应让他只吃一样,或重复吃曾经吃过的食物,这样,将会养成他不愿吃别的食物。
三、婴幼儿怎么喂养好
一、喂奶时间
宝宝刚出生后多久开始喂奶呢?老一辈人是说半天到一天,其实,新生儿出生半小时后就是喂奶的最佳时间。因为,初生宝宝适合喝初乳,营养素浓度密集,免疫球蛋白可以预防疾病增强抵抗力。其次,喂奶可以促进妈妈母乳分泌,促使子宫恢复,对妈妈产后恢复很有帮助哦。再者,新生儿出生半小时后吮吸能力最强,如果能在此时得到吮吸刺激,对宝宝喝奶很有帮助。
二、吃鱼肝油
鱼肝油对增强宝宝抵抗力,促进婴幼儿生长发育很多油帮助,里面主要含有维生素A和维生素D,还可以保护视力,抵御癌症入侵。母乳中比较缺乏维生素A和D,所以鱼肝油是婴幼儿除母乳之外的最佳营养品。
一般2、3周的婴儿就可以开始喂食鱼肝油了,要注意选购浓的鱼肝油,用滴管吸出一定剂量后再滴入宝宝嘴角内或舌下,让他慢慢舔入。
三、添加辅食
婴幼儿辅食添加是最普遍的问题了,但是很多父母却没有把握好添加辅食的时间,要么过早要么过晚,甚至有的到宝宝8个月了还没添加鱼类、肉类、蔬菜、豆制品、水果等。这会给宝宝的发育蒙上阴影。
研究表明,婴儿4个月后开始进入学习咀嚼和味蕾发育的敏感期,5、6个月时对食物已经表现出浓厚的兴趣,肠道内的乳糖酶开始活跃,分泌更多的淀粉酶,所以这时候给宝宝添加辅食最合适。
还没到4个月的婴儿建议还是纯母乳喂养,不需要添加任何水、饮料或者食物,满4个月添加辅食时也要注意方法,因为习惯了母乳的宝宝很难接受另一种味道的辅食。最好是选在宝宝心情愉快或比较有饥饿感的时候给宝宝添加辅食。
四、含铁食物
宝宝成长发育少不了微量元素的补充,尤其是铁。一般足月的宝宝从母体获得了充足的铁能够维持三四个月,等到4、5个月时就可以开始补铁。最好的补铁方法就是添加含铁食物,比如配方米粉、蛋黄、肝泥等,要注意宝宝每天摄入的铁含量不能低于10mg。
四、喂宝宝吃辅食的注意
1、刚开始添加辅食时,一天喂一顿
在谷类中婴儿最易接受的是大米,但大米易引起便秘。若发现便秘,应改喂燕麦片粥。在婴儿适应了大米后,再慢慢添加其它种类的谷物婴儿食品。一次只能喂一种。喂了几种不同的谷类食品后,要开始添加水果,还是一次一种。然后依次添加黄色、绿色蔬菜。在这期间随时都可添加水果汁。肉类应在6个月以后添加,因为难以消化。
2、9个月之后再喂鸡蛋
6个月以后,婴儿会用手抓东西吃,这是婴儿学习如何利用不同肌肉共同完成一个动作的重要发育过程,可以让婴儿抓着吃小块面包或饼干,再给予小块水果、蔬菜和干酪等,建议9个月之后再喂鸡蛋,因为,9个月之前,婴儿对鸡蛋易产生过敏。
3、要避免食物引起婴儿窒息
要避免食物引起婴儿窒息,不要让婴儿抓到坚果、玉米花、葡萄干、葡萄和莓等。一周岁之前,不应喂蜂蜜,因为蜂蜜可引起肉毒中毒。也不应喂牛奶,因为,牛奶能妨碍母乳或配方奶中铁的吸收。但可以喂干酪等奶制品。满一周岁后,开始喂牛奶时,应喂全奶,因为,两周岁以下的儿童,身高发育较快,需要全奶中的脂肪。
在喂辅食给宝宝吃时,家长也要注意有时孩子会闹情绪,这时不要逼着孩子吃,可以先安抚一些孩子的情绪,然后再进行喂食。
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