一、剖腹产后的正确护理要点
1、产后注意排尿
为了手术方便,通常在剖腹产术前要放置导尿管。术后24-48小时,má醉药物的影响消失,膀胱肌肉才又恢复排尿功能,这时可以拔掉导尿管,只要一有尿意,就要努力自行解尿,降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性。
2、要少用止痛药物
剖腹产术后má醉药的作用逐渐消失,腹部伤口的痛觉开始恢复,一般在术后数小时,伤口开始剧烈疼痛。为了能够很好休息,使身体尽快复原,可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。在此之后,对疼痛多做一些忍耐,最好不要再使用药物止痛,以免影响肠蠕动功能的恢复。一般来讲,伤口的疼痛在3天后便会自行消失。
3、术后应该多翻身
má醉药物可抑制肠蠕动,引起不同程度的肠胀气,因而发生腹胀。因此,产后宜多做翻身动作,促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复,使肠道内的气体尽快排出,术后12小时,可泡一些番泻叶水喝,以帮助减轻腹胀。
4、卧床宜取半卧位
剖腹产术后的产妇身体恢复较慢,不能与阴道自然分娩者一样,在产后24小时后就可起床活动。因此,剖腹产者容易发生恶露不易排出的情况,但如果采取半卧位,配合多翻身,那么就会促使恶露排出,避免恶露淤积在子宫腔内,引起感染而影响子宫复位,也利于子宫切口的愈合。
5、尽力早下床活动
只要体力允许,产后应该尽量早下床活动,并逐渐增加活动量。这样,不仅可增加肠蠕动的功能,促进子宫复位,而且还可避免发生肠粘连、血栓性静脉炎。
6、保持阴部及腹部切口清洁
术后2周内,避免腹部切口沾湿,全身的清洁宜采用擦浴,在此之后可以淋浴,但恶露未排干净之前一定要禁止盆浴;每天冲洗外阴1-2次,注意不要让脏水进入阴道;如果伤口发生红、肿、热、痛,不可自己随意挤压敷贴,应该及时就医,以免伤口感染迁延不愈,使整个产假都“泡”在伤口处理上。
7、产褥期绝对禁止房事
剖腹产术后100天,如果阴道不再出血,经医生检查伤口愈合情况良好,可以恢复性生活。但是,一定要采取严格的避孕措施,避免怀孕。否则,有疤痕的子宫容易在做刮宫术时而发生穿孔,甚至破裂。
8、不要进食胀气食物
剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。
9、注意做健身锻炼
剖腹产术后10天左右,如果身体恢复良好,可开始进行健身锻炼。方法为:仰卧,两腿交替举起,先与身体垂直,后慢慢放下来,两腿分别做5次;仰卧,两臂自然放在身体两侧,屈曲抬起右腿,并使其大腿尽力靠近腹部,脚跟尽力靠近臀部,左右腿交替做,各做5次;仰卧,两膝屈曲,两臂交叉合抱在胸前,后慢慢坐成半坐位,再恢复仰卧位;仰卧,两膝屈曲,两臂上举伸直,做仰卧起坐;俯位,两腿屈向胸部,大腿与床垂直并抬起臀,胸部与床贴紧,早晚各做1次,每次做时,从2-3分钟逐渐延长到10分钟。
二、剖腹产后产妇怎么吃
1.首先禁食
禁食是指在进行手术之后的六小时之内,不要吃东西。刚刚进行完手术,胃肠道不能正常工作,肠蠕动跟平时相比减慢,如果此时吃东西就会造成便秘,不利于术后恢复。
2.营养补充
手术6个钟头以后产妇就可以进食补充营养了,而手术后前三天每天适宜的食物都很有讲究:
(1)术后第一天
这个时期的产妇适合吃非固体的食物,像粥、鱼汤和煮鸡蛋等都可以吃,但一次不要吃太多,进食次数可以增加到一天六次到八次。
(2)术后第二天
适宜吃半流质食物,例如面条、面汤等,一天可以吃4次到5次。
(3)术后三天后
第三天后,产妇的饮食可以恢复正常。吃些容易消化的、富含蛋白质和维生素等营养物质的食物即可。
3.不宜吃
豆浆这样的豆制品和白薯这样的食物不适合产妇,因为食物会加重肠道负担,造成腹胀,让刚刚开过刀的刀口难以恢复,增加痛苦。
三、剖宫产后护理有四大忌
1.忌平卧
由于剖宫产产妇身体恢复较慢,不能像顺产者那样产后24小时就可以活动,因此剖宫产妈妈更容易发生恶露不易排出的情况。所以,剖宫产产妇最好采取半卧位,经常翻身,可以促使恶露排出,避免恶露淤积子宫引起感染,也利于子宫切口的愈合。
2.忌怕痛不敢大小便
剖宫产后,麻醉一旦消失,产妇们都害怕触动伤口,导致疼痛或伤口开裂,所以宁愿躺在床上,少吃少喝点减少上厕所的次数。其实,这是错误的做法。产后大小便若不能顺利排泄,易造成尿潴留和便秘,还会加重原有的痔疮情况。所以,剖腹产后的新妈妈要按平时习惯及时大小便,身体恢复比较好的妈妈可以及早下床活动,可以防止肠粘连、血栓形成、猝死。
3.忌盆浴
一般来说,产妇产后一周就可以洗澡、洗头,但洗澡必须擦浴,不能坐浴或者盆浴,以免细菌伺机进入生殖道引起感染。另外,在拆线前新妈妈要,保持腹部伤口的干燥、清洁,不能淋浴洗澡,可用温水擦洗身体局部位置,或请医生做好伤口防水保护后再进行淋浴。
4.忌盲目进补
生产对女人来说,可谓元气大伤,产后进补也理所当然。但是,专家并不建议月子里大鱼大肉,盲目进补。产后摄入大量肉类或者高脂肪食物,不仅容易引起产后肥胖,也容易导致便秘和奶水中的脂肪含量猛增,引发宝宝脂肪性腹泻。一般来说,剖宫产妈妈术后六小时可进食些炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物,术后第二天可吃粥、鲫鱼汤等半流质食物。
四、剖腹产后伤口护理注意事项
一、剖腹产后的注意事项
1、忌弄湿或弄脏伤口。
产后一周尽量别让伤口沾水,最好一周后再洗澡。
2、美容胶及纱布。
手术过后,医生会在伤口处贴上美容胶,并附上纱布,四天即可将纱布取掉,如果有潮湿的情况则要立即取掉,美容胶则可以在一周之后撕下来,改用换气纸胶带。
3、透气胶带。
洗澡后将伤口上面的胶带全部揭掉,擦干伤口,用3M透气胶带2条,宽2.5公分顺着伤口贴上。
4、透气纸胶带贴平整。
附在疤痕上,防止伤口变厚变宽,3-4日可以更换一回,当然此时是可以接触水的,但要用干毛巾吸干胶带表面,月子过后可以贴一层,坚持3-6个月左右。
5、谨慎使用透气纸胶带。
如果因为使用透气纸胶带而引起诸如起疹,破皮,发红等症状,则暂且不要使用,等症状缓解后再使用。
6、坚持每日按摩伤口3-5分钟。
持续的按摩可以增强肌肤的弹性,但需坚持每天都进行。
7、使用硅凝胶。
可根据自身情况,在医生的建议下适当使用硅凝胶产品帮助促进伤疤痊愈。
8、切忌在强光下暴露伤口。
避免将伤口裸露在外,尤其是在阳光之下。
9、伤口处有疼痛,灼热,红肿等情况,要及时就诊。
二、生活注意事项
1、用热水清洁腹部。
2、采用左侧卧睡的姿势。
3、尽量睡在硬板床上。
4、束腹带。纱布取掉后,用毛巾覆盖上并用柔软的束腹带围上。
5、捂伤口。如在大笑,咳嗽,上下床等时候需注意。
6、下床时要先侧卧,用手支持起来再起床。
7、擦干伤口。淋浴过后要将伤口擦拭干净,用75%的酒精涂抹消毒。
8、使用卫生垫。以应对恶露的排出。
9、排尿。3-4小时一次,并注意防止尿道感染。
10、适度运动。如在卧室轻微走动等。
11、忌减肥。不要急于减肥,以防脂肪丢失导致皮肤松弛及内脏下垂等。
12、回诊。要在产后第7天与第42天回诊。
三、剖腹产后怎么进行腹部美容?
剖腹产后腹部会留下一些疤痕,现在剖腹产大多是顺着肌肤纹理横切,如果护理不当可能会导致增生性疤痕。剖腹产的妈妈,如果伤口已经闭合,干燥,可以在医生的建议之下使用防止疤痕过度增生的产品。
伤疤性体质的妈妈,可以使用同位素照射和局部使用超声波治疗的方法,即在伤口刚愈合的时期使用硅凝胶类的产品,并且越早使用效果越好。对于那些伤口增生明显,时间过长的伤疤,则可以采用手术的方式对伤口重整、缝合,然后使用硅凝胶产品等。
四、产后伤口发炎怎么办?
1、顺产发炎
(1)伤口有疼痛,硬结,肿胀的现象。此时要根据医生的嘱托服用抗生素,局部使用1:5000的高锰酸钾温水坐溶浸泡伤口处,一天2次,一次10-15分钟。
(2)用台灯进行局部治疗。可自己在家进行台灯照射,注意别被烫伤。
(3)使用中药。使用解毒、清热、散结的中药剪成液状清洗伤口。
2、剖腹产发炎
倘若伤口发炎面积比较小,可以服用抗生素治疗,如果伤口发炎面积较大,则既需要服用抗生素,又要实施伤口扩创手术,需经常换药,并且要接受重新缝合手术治疗。
五、帮助产后伤口愈合的饮食
产后妈妈会经历恶露排出阶段、伤口愈合阶段,而产后1-2周这段时间是恢复的关键期,所以饮食上妈妈们也需要注意。
1、恶露期
饮食不宜大补,应多以清淡、稀软的饮食为主,少食桂圆,人参等补品。
2、伤口愈合期
忌食煎炸,烧烤及刺激性食物,如辣椒酱,胡椒等重口味的调料不能吃。此外碳酸饮料,含糖饮料等也要忌口,可以食用一些诸如牛奶,瘦肉,蛋类,胡萝卜,西红柿等含有蛋白质,维生素的食物,忌食辣椒,葱,蒜,韭菜等食物
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