冬天需要防晒吗冬季防晒攻略

一、冬天为什么需要防晒

理由一：秋冬季臭氧层变稀薄所以紫外线便乘虚而入，伤害我们的肌肤。尤其是在阴雨的日子，看似没有阳光，紫外线反而会高到损伤皮肤的临界值，大家一般都忽略了冬季防晒的重要性，所以肌肤会在不知不觉中受到伤害。

理由二：肌肤新陈代谢减慢。受到气候和冷暖空调的影响，肌肤循环代谢机能迟缓，皮肤更新和修复的功能减弱。这个时候肌肤受到紫外线照射产生黑色素就会难以排到体外而形成恼人的斑点，所以如果不做好防晒的话，多会变成小花猫。

冬季防晒攻略

1.清爽型的防晒品换成滋润型防晒品。夏天由于气温高，我们会更偏爱清爽型的防晒品，但是秋冬季我们要换掉原来的防晒品，不妨选择一些兼有防晒及保湿功能的产品。

2.不要盲目追求防晒系数。在冬季，防晒系数可以选择SPF在15~30之间的产品，没必要给肌肤太大的压力。

3.除了防晒产品外，还可以加用一层有防晒功能的粉底、隔离产品，想让防晒品更服帖，可以用化妆海绵来涂抹，化妆海绵保持八成湿效果最棒。

4.需要补涂防晒霜的时候，如果肌肤太干燥可以上一层保湿霜后补涂防晒品，补涂的时候最好用拍打的方式涂抹。

二、冬季防晒方法

冬季防晒虽没有夏季那么麻烦的工作,但是这必要的防晒步骤依然不可减少。冬季防晒,也是有防晒的方法的。

1.我们每天都要使用美白防晒精华,具有晒后修复的功效,为肌肤美白补水。

2.每天适当的按摩脸部肌肤,可以促进脸部的新陈代谢以及血液循环,有美白的功效。

3.外出前20分钟就要涂抹好防晒霜,让肌肤有足够的时间吸收防晒霜中的营养成分,才有最佳的防晒效果。

4.冬天外出时不需要使用遮阳伞,但是小编还是建议大家外出戴帽子,即可以防晒,也可以保暖,一箭双雕哦。

5.为肌肤补足水,为肌肤补充足够的水分,能够缓和晒后受损的皮肤。

不少人真的是不喜欢在冬季使用防晒霜,一是觉得麻烦,二是没有必要。小编和大家的想法如出一辙,所以小编建议大家使用具有隔离效果的防晒霜,隔离的同时帮助肌肤防晒。例如小编使用的资生堂安热沙防晒露,不仅隔离彩妆以及脏空气,还可以为肌肤补水保湿,均匀肤色,帮助肌肤防晒、抵御辐射,全方位保护肌肤哦。一提起防晒,你是不是就会立马联想起炎炎夏日?只有夏天才需要防晒吗?是该刷新一下你的陈旧防晒观了。紫外线这位伤害肌肤的“刽子手”不会因为冬日来临而偃旗息鼓。因此,即使在寒冷的冬季也要将防晒进行到底。

三、冬季防晒小技巧

　眼睑

眼部防晒当然不能用普通的防晒霜，眼部的皮肤很薄很脆弱，尤其是眼睑，一定要用专门的眼部防晒霜，质地轻薄且易吸收的。建议打球时随身带着眼部防晒霜，每一个小时补充涂抹一次。当然，如果能戴上专门的运动眼镜，并在晚上做个舒缓补水眼膜就更好了。

耳廓

耳朵是最容易忽视的地方，而且颇有“枪打出头鸟”的尴尬，耳廓在最边缘，受到侵害的可能性最大，很容易泛红、脱皮，建议下场前做好边边角角的防护工作，除了定时涂抹防晒霜，戴上一顶圆形遮阳帽也是既实用又妩媚。

颈后部

俗称“后脖颈子”的地方很容易晒伤，涂防晒霜外，最好把T恤衫的领子立起来，能挡住不少紫外线呢!如果阳光实在太强烈，建议最好还是打把伞，这样就无忧了。

头发

把长发扎起或盘起，减少头发的暴晒面积。因为紫外线会破坏头发的蛋白质，令其变得脆弱、暗哑，同时破坏它的内部结构，头发会因此失去水分和弹性，甚至褪色变黄，容易断裂、分叉。

嘴唇

单纯的润唇膏肯定不能抵御阳光的刺激，一定要选用有防晒功能的护唇膏，最好还能有保湿补水功能，随身携带，及时防护。为了看上去更漂亮，可以先涂层口红打底，再涂上一层护唇霜，双重保护更加安全。

四、冬季防晒小贴士