“最懂”男人的5种营养品

“最懂”男人的5种营养品，枸杞子里面不仅富含丰富的维生素，而且，里面还有一种很神奇的物质，那就是枸杞多糖，这种物质对男性精子的生成特别好，男性经常在菜品里加入一点枸杞，不但能增加菜品的口感，更有壮阳之功效。下面大厨艺小编就介绍一下男性必吃的5种“补品”。

1.枸杞子

枸杞子是传统中药材，是男人进补的必备食材。枸杞富含维生素c、胡萝卜素、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸和磷、铁、钙等人体必需元素。枸杞主要能够补充内脏元气，养阴生津，还能补肾益精，可以使男人晚上强壮持久，是不可或缺的补品。

2.茯苓

茯苓被誉为“四时神药”，是古时男性进补、强身健体必不可少的药材。茯苓具有养心安神、健脾祛湿的功效，所谓无湿一身轻，湿气祛除年轻十岁。男人在性生活后能够马上喝杯茯苓茶，可以强身健体的功效。