菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 养生 > 养生保健 > 正文

肝血虚证的护理 肝血虚证的饮食措施有哪些

一、肝血虚证的护理措施

1、心情愉快,性格开朗。不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。所以,应该经常保持乐观的情绪。

2、保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、*有度、劳逸结合。要学会科学生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。

3、要经常参加体育锻炼,特别是生育过的女性,更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动,每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。

4、日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

5、贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚,煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克,枸杞20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮成的仙人粥,有补血养血的功效;贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。

二、肝血虚证的饮食措施有哪些

一、饮食适宜:1.宜吃补血的食物;2.宜吃含铁元素高的食物;3.宜吃温热性的食物。

 二、宜吃食物宜吃理由食用建议

狗肉。属于温补性的食物,能够促进机体改善造血功能。500g与黄豆同炖食用。

猪血。含有丰富的铁元素,可增加机体的造血原料,从而促进造血功能的恢复。100g与菠菜同煮食用。

阿胶。含有丰富的胶原蛋白,同时含有丰富的铁元素。20g每天使用1次

三、饮食禁忌:1.忌吃油炸食物;2.忌吃碳酸含量高的食物;3.忌吃寒凉性的食物。

四、忌吃食物忌吃理由忌吃建议

冰棍。属于寒凉性的食物,含量性的食物不利于机体造血功能的恢复。宜吃热性的食物。

饼干。属于高油腻的食物,可增加肝脏的负担,对于本病患者而言是不宜食用的。宜吃蒸煮型的面食。

土豆片。属于油炸食物,过于干燥,可造成肝阳上亢,出现肝脏热性症状的表现。宜吃蒸煮型的土豆。

三、肝血虚证的病因有哪些

肝血虚证病因

主要病因:脾胃亏虚,生化之源不足;各种慢性疾病,耗伤肝血;各种原因失血过多

肝血虚证病因

多因脾肾亏虚,生化之源不足,或慢性病耗伤肝血,或失血过多所致。

肝血来源于脾胃腐熟、运化的水谷精微,同时又化生于肾精。若脾胃虚弱,饮食减少,运化失常,生血之源不足;或肾精不足,不能化生肝血;或肝脏有病,耗伤肝血,以及各种出血性疾病,均可损伤肝血,导致肝血不足,出现肝血虚证。

病机分析

本证以肝血不足,儒养功能减弱为特征。肝血不足不能儒养清窍,故见眩晕耳鸣;肝开窍于目,肝血亏虚不能上注于目,则目糊干涩、视力下降或夜盲;肝血不足不能上荣于头面,则面色淡白无华或萎黄,唇舌淡;肝在体为筋,其华在爪,肝血虚不能滋养筋脉爪甲测手足麻木震颤,筋脉拘急,肌肉拆动,爪甲不荣,脉细;肝血虚冲任失调则月经量少,色淡或经闭。

四、肝血虚证的治疗措施有哪些

 一、肝血虚证一般治疗

(一)口服铁剂

1.口服铁剂

⑴硫酸亚铁因缺铁而血红素合成减少,缺铁性贫血的红细胞游离原卟啉500μg/L(正常200~400μg/L)。

⑵富马酸铁0.2g/次,3次/日。含铁量较高,奏效较快。

⑶枸橼酸铁铵常配成10%溶液内服,10ml/次,3次/日。为三价铁,不易吸收,但能代替片剂。

⑷力蜚能为铁配体复合物。

⑸速力菲为琥珀酸亚铁。

2.注射用铁剂

有胃肠道疾病或急需增加铁供应者可选用。

⑴右旋糖酐铁。

⑵山醇铁:肌注局部有疼痛,全身反应同右旋糖酐铁。

(二)纠正缺铁病因

1.防治寄生虫病,如驱除钩虫等。

2.治疗慢性胃肠疾患。

3.积极治疗慢性失血。

4.给易感人员以预防性铁剂治疗。

肝血虚证辨证论治

二、肝血虚证中医治疗

肝血虚证的治疗,以养肝补血为法,常用四物汤、归芍地黄汤、当归补血汤。若见肝阴虚证,可选一贯煎等;若见肝风内动,可选补肝散、补肝汤、养血胜风汤之类。

方药补肝汤化裁

当归、熟地、首乌、阿胶、白芍、元肉,紫河车等。

肝血虚证 血虚 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有