连续多日的高温让人们极度不适,人们的胃口也变得越来越差,在这样的天气里,如果我们多喝点汤汤水水,不仅可以预防中暑,还可增进食欲。
连续多日的高温让人们极度不适,人们的胃口也变得越来越差,在这样的天气里,如果我们多喝点汤汤水水,不仅可以预防中暑,还可增进食欲。
补充水分是必要的,但冰冻饮料和冰水并不是最佳选择。热的白开水或者清淡的汤品更利于解暑降温,而且有开胃、促进消化吸收的功效,这对于被苦夏所困扰的朋友来说,无异于给胃带来了活力。长期在空调房间里的朋友,经常喝点热水可让身体适度出汗,在带走热量的同时可将体内的暑湿之邪及时排除体外。除了白开水,各种汤品也是好选择。喝汤能补充人体新陈代谢所必需的电解质,如钾、钠、镁和氯等,可增加血液的渗透压,避免发生因大量出汗后过量饮用白开水而导致的“水中毒”。
夏日喝汤以清热解暑为主,味道应清淡,但在制作时还需因人而异。从事剧烈运动、体力劳动的朋友由于出汗较多,在适度饮用淡盐水的同时,每天最好再喝点绿豆汤、西瓜翠衣汤等,既可避免“水中毒”又可防暑。孩子们对白开水往往不感兴趣,不妨给他们做点酸梅汤、绿豆汤,可放入冰糖调节口味。适度喝点山楂汤、绿豆酸梅汤可调节口味、增强食欲、促进消化,适合老年人和胃酸缺乏的朋友饮用。
大家都知道,现在的孩子既活泼又爱闹。可是宝宝们在白天闹就算了,身上会出汗。晚上睡觉的时候为什么身上也
最近,北京的温先生感到身体有些异样:他每晚睡了几个小时后,总是突然醒来而且全身大汗淋漓。出现这样的现
那么手心出汗能治好吗?手心出汗这种疾病的病因非常复杂,所以治疗起来难度也非常大,但是患者只要使用正确
其次就是小儿吃过热的奶,或是吃了过热的食物之外,也是会导致出现手心出汗这种问题的,另外就是有的宝宝在
如果想要避免睡觉时出汗的话,纯棉面料、麻料的衣服材质散热性能较好,可以选择穿着这两类材质的衣服作为睡
血糖长期异常升高不但会直接干扰神经细胞内的代谢,还会让蛋白变性、微血管病变让神经组织局部缺氧,功能受
中度盗汗,出现这种情况的时间主要是在入睡后不久,并且人们会明显地感觉到汗液湿透了自己的睡衣,但是在睡
有的宝宝睡觉的时候容易出汗,这也给很多宝妈带来了烦恼,宝妈一定要重视起来,作为家长要细心关注宝宝的睡
大家有过手心出汗的经历吗?相信有不少人了解手心出汗。手心出汗是怎么一回事呢?有的人一到换季的时候,手
生理性的出汗,多数孩子活动比较多,产生的热量多,而没有排出的话,在睡眠的时候会以出汗的形式来拍摄,睡
宝宝出汗后背凉凉当然不可能都是正常的,有些婴幼儿出汗后背凉凉的可能是由于某些疾病引起的,切不可忽视孩
有盗汗的患者,入睡之后就会有汗出,有时睡到半夜之后会有汗出,有时闭上眼睛,一会儿就会有汗出,出汗量的
夜间出汗吃什么食物好?如何饮食?夜间出汗常吃的食物有丝苗米、稻米、豆粕、豆沙、马乳、马奶、大薯、印度
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