脚臭怎么办怎么样防止脚臭脚汗推荐6大脚臭的治疗方法

一、推荐6大脚臭的治疗方法

1、在泡脚的时候不放放些茶叶进去，用茶叶去脚臭。像隔夜茶不用倒掉，第二天睡觉前可以用来泡个脚，不用担心浪费而且还能治脚臭。另外，如果发现自己的鞋子因为长久穿而出现臭味，也可以将茶叶放到鞋子，搁置一到两天的时间就自然没有臭味了。>>中医偏方去除脚臭尴尬

2、应该注意鞋袜的透气性，让足部的皮肤得以呼吸，尤其是赶到夏天的时候，由于天气炎热很容易出脚汗，如果鞋袜的透气性不好，就会更加引起脚臭的问题。

3、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

4、袜子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成，不要穿尼龙质地的袜子，平时应经常更换袜子以保持双足干爽。

5、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋;

6、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒，最好是放到阳光下面晒一晒，还能引到杀菌的效果。

二、夏天常做这些帮你远离脚臭

1、盐水洗脚

想要去除脚臭，很多人会想到泡脚，毕竟泡脚能够保证脚面的健康、清洁，为此，泡脚是不可少的事情。泡脚能保健身体，但是，生活中更多的时候，很多人会选择冬天进行泡脚，温度高的季节，根本不会泡脚，认为冲洗一下脚部就好了。这样的行为无疑达不到身体保健，同时，在泡脚的时候，加入一些东西对脚部保健有事半功倍的效果，例如，食盐。食盐有很强的杀菌功效，在泡脚的时候加入食盐对脚部的细菌有灭杀作用，能够阻止脚部的细菌滋生，从而能够预防脚臭的发生。

2、茶水泡脚

除了用盐水泡脚外，在生活中想要保健脚部，预防脚臭还可以用茶水进行泡脚。茶叶本身有较强的收敛、吸附异味的作用，对于吸收臭味也有很强的效果，用茶水进行泡脚还能够有效的消除异味，对于杀菌也有很好的帮助。当然，在生活中还可以从源头上进行预防，鞋子作为滋生细菌的场所，要是在其中放一些茶叶能够有效的吸附异味，对脚臭有很好的预防。

3、使用土霉素

土霉素作为生活中常见的一种药物，对杀菌、消毒有很好的帮助，察觉到脚臭的发生，有人会选择使用一些药膏。在这个时候把土霉素研磨成末，将其涂抹在脚部溃疡部位也能够有效的进行杀菌，坚持十天使用这个方法能够让你不再有脚臭的烦恼。

4、保证脚部清洁干燥

避免脚臭的发生保证脚部的清洁是一件非常重要的事情，即使你平时不喜欢运动，但是，在回到家的时候最好还是把鞋子、袜子换下。运动狂人更是要在回到家的时候把鞋子换下，避免运动量过大导致出汗过多，造成脚部细菌滋生的情况出现，这个时候可以一天多洗几次脚，以此来保证脚部的清洁，从而预防脚臭。

5、鞋要换着穿

想要避免脚臭的危害，最应该做的无疑还是经常换鞋，把鞋子换着穿能够有效的避免细菌的传播。生活中人们的鞋不止一双，男性有皮鞋、旅游鞋、板鞋、休闲鞋等;女性有高跟鞋、凉拖鞋等。但是，穿鞋也是要根据时节进行的，要是穿着违反时节的鞋子，对脚部根本起不到保护的作用。例如，在冬天就要穿棉鞋，能够保暖，在夏天就要穿一些凉鞋。而想要避免脚臭的尴尬，最好还是要选择透气性较强的鞋，特别是在夏天，透气性较强的鞋，能够有效的帮助脚部散发热量，避免脚部出现大量的细菌。对于一些喜欢运动的人来说，运动鞋的透气性往往并不高，在运动结束之后，最好立马把鞋子换下，穿上拖鞋无疑是最好的。

三、中医泡脚偏方

1、热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

2、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

3、睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑料袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦干，连续如此一周，接着再每周一至两次。

4、以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦干后撒爽身粉，可防止脚臭复发。

5、也可以粗盐溶于水泡水。

6、冷热交替的水泡脚，有助减少流汗，防止脚臭。

7、冬瓜皮泡脚。冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

四、脚臭常见三类原因

1、生理因素

天生就是汗腺发达、容易流汗的人，比较容易有脚臭的困扰。因为手掌与脚掌的部位汗腺分布较身上其他地方都要来得多，再加上穿鞋袜的缘故，因此容易发生脚臭。

另外，年龄也是其中一个因素。青少年时期的小孩精力旺盛，活动量大，因此流汗也会比较多；而到了中老年时期，汗腺萎缩，流汗量减少，有可能原本因为流汗造成的脚臭会慢慢消失。