趾间神经痛的饮食禁忌是什么,趾间神经痛是怎么搞的,预防趾间神经痛的方法

一、趾间神经痛的饮食禁忌是什么

一、食疗方：

1.炒茄子

[用料]茄子、调料适量。

[制作]

1）茄子去蒂，一切为二。

2）以刀在茄子表皮划上斜纹，浸入稀盐水中。

3）沥干水分，放进油锅，以大火快炒。

4）炒至快焦时，加入适量的砂糖及酱油，以中火煮上4～5分钟。然后再将火调小，继续煮，待菜汁只剩原来的1/3时，加入调料即可熄火。

5）将煮好的茄子盛入碗中，撒一些白芝麻，即可食用。有一定的止痛作用。

2.豆芽沙拉

[用料]豆芽、洋葱、青椒、火腿、调料等适量。

[制作]

1）热水加点盐，将豆芽放进去烫一下，立即取出备用。

2）将火腿、青椒切成细丝，并用开水烫一下，取出撒些盐。

3）洋葱切成薄片，浸水，然后取出，沥干水分。把以上各料放在盆中，加醋拌匀，即可食用。

[功效]补充营养，适合于神经痛患者食用。

二、适宜食物：

多吃黑豆、马铃薯、小黄瓜、芹菜等，多吃蔬菜。

三、不适宜食物：

避免摄取过多的动物性蛋白，少吃肉。

二、趾间神经痛是怎么搞的

神经痛或良性神经瘤可发生在任何趾间神经。趾间神经行走于趾骨之下和跖骨之间，越过跖球，走向远端，支配足趾。第三足底趾间神经由内，外足底神经的分支组成，通常在这里形成神经瘤（Morton神经瘤）。单侧神经瘤比双侧更常见，女性比男性更多。

趾间神经痛的特征是沿着一支或多支足部神经向趾球或足趾放射的突发性疼痛。这可能系保护足部趾间神经的脂肪垫的消失，反复的轻度外伤或不适当的穿鞋所致。趾间神经瘤表现为一支或多支趾间神经周围的渐进性的良性增厚和增大。在早期，患有这种神经瘤的病人仅主诉跖球部轻度疼痛或不适，最常见的部位为第4跖骨头区。有时有烧灼感或针刺感。病人可感觉宛如在跖球内有一石块。通常在穿某一款式的鞋时，其症状比穿另一式样的鞋时更为明显。随着疾病的进展，感觉可变得更为特殊，常有向足趾放射的烧灼感。在走路时，为减轻疼痛，往往需脱鞋行走。

诊断和治疗：诊断根据特征性病史与足底趾间间隙的触痛而确立。有神经瘤形成时，用拇指按压第3与第4趾骨头间常引起疼痛。

穿合适的鞋后，疼痛通常可迅速缓解。单纯神经痛时注射利多卡因即可得到缓解。否则，神经瘤形成时则需要用长效皮质类固醇与局部麻醉剂作神经周围浸润。在跖趾关节背侧平面，与足成45°角注射入足趾间隙。重复注射2~3次，间隔期为1~2月。同时并用足的矫形器更有好处，手术前应尽可能保守治疗。保守治疗无效时，手术切除神经瘤可彻底根除。

三、预防趾间神经痛的方法

一、活血黑豆汤

配方：丹参10g，红花6g，桃仁6g，陈皮6g，黑豆150g，猪瘦肉250g，红萝卜250g，姜10g，葱15g，盐5g。

制作：丹参洗净，切片；陈皮洗净，切丝；红花、桃仁洗净；猪肉洗净，切3em见方的块；萝卜洗净，切5era见方的块；黑豆出杂质；姜切片，葱切段待用。猪肉、萝卜、黑豆、丹参、红花、桃仁、陈皮、姜、葱、盐，同放炖锅内加水1000ml。炖锅置于武火上烧沸，再用文火炖煮1小时即成。‘

食法：每日1次，佐餐食用，每次吃猪肉、黑豆各30~50g。

功效：补气血，化瘀滞。适用于趾间神经痛气滞血瘀的患者食用。

二、白芍川芎炖鱼头

配方：白芍l0g，川芎l0g，甘草6g，鲤鱼头1只（500g），料酒20g，姜l0g，葱15g，盐4g。

制作：白芍、甘草、川芎润透切片；鲤鱼头洗净，去鳃；姜切片，葱切段。鱼头抹上料酒、盐，放入炖锅内，加入白芍、甘草、川芎，注入清水800ml放入姜葱。炖锅置于武火烧沸，再用文火炖煮20分钟即成。

食法：每日1次，每次吃鱼头50~100g。

功效：行气补血，镇静止痛。用于趾间神经痛患者。

四、趾间神经痛的特征及症状表现