一、坐骨神经痛按摩方法
涉及到的穴位主要集中在腹部及大腿，所以按摩穴位时需要两人。首先使用热毛巾温湿腰部，或使用热袋温热20分钟左右，然后在以下穴位上涂抹金牌一条根双珠百草药膏在开始按摩。
三焦俞穴：位于腰部，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸主治症状：此穴的主治症状为：发烧、腰痛、精力减退、青春痘、赘疣、糖尿病等。
肾俞穴：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。此穴的主治疾病为：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。
膀胱俞：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第二骶后孔。膀胱的背俞穴。属于足太阳膀胱经穴。主治腰骶神经痛，坐骨神经痛。
志室：在腰部，当第2腰椎棘下，旁开3寸。主治下肢瘫痪，腰肌劳损，第三腰椎横突综合征;
巨髎穴：在髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。主治腰腿痹痛：腰痛，腿痛，髋关节及周围软组织诸疾患等。及坐骨神经痛，下肢瘫痪等
大肠俞：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。主治坐骨神经痛;
二、坐骨神经痛是什么
坐骨神经，是指腰至臀、大腿至脚，身体中最粗又长的神经。咳嗽、打喷嚏或弯曲身体时，顺着该神经经络，由脚跟至脚踝会疼痛。坐骨神经痛沿坐骨神经分布区域，以臀部、大干性坐骨神经腿后侧、小腿后外侧、足背外侧为主的放射性疼痛。是多种疾病引起的一种症状，分为根性、痛。坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛;少数系原发性，即坐骨神经炎。坐骨神经痛是一常见的病，是因坐骨神经受到压迫而引起的症状。
坐骨神经是由几条不同的脊柱神经组成，包括第四、第五腰神经和第一至第三组神经。这条神经由腰部，经臀部，伸延至大腿后部、小腿和脚部。当坐骨神经受到压迫时，这条神经便会出现疼痛，引起坐骨神经痛的症状。虽然坐骨神经源于腰部，坐骨神经痛患者多不会投诉腰痛。疼痛多见于臂部、大腿或小腿外则。
三、坐骨神经痛的好发人群有哪些
怀孕后发生坐骨神经痛，绝大多数是因腰椎间盘突出引起的，这与怀孕期间特殊生理有明显关系。一是孕妇内分泌激素发生生理性变化，
使关节、韧带松弛，为分娩做好准备，无形中使腰部的稳定性减弱。二是胎儿在子宫内逐渐发育长大，使腰椎负担加重，并且这种负担持续存在，直到分娩。在此基础上，如果再有腰椎间的劳损和扭伤，就很可能发生腰椎间盘突出，从而压迫坐骨神经，引起水肿、充血，产生坐骨神经刺激症———坐骨神经痛。
对准妈妈的这种坐骨神经痛最好不要做X光检查，而用超声波检查代替。即使无法代替，也要安排在妊娠后期检查，此时胎儿发育接近成熟，不易引起不良反应。孕妇应首选硬板床休息和做牵引治疗;常规的配戴腰围容易限制胎儿活动，不利于其发育，故不宜选用;由于活血化淤的中药会影响胎儿发育，必须禁止使用。
中期症状若严重者，可考虑终止妊娠。临产时则建议采用剖腹产的分娩方式，以免加重病情。一般情况下，大部分准妈妈在分娩后，其坐骨神经痛能自愈，只有少数需要分娩后再手术。预防的关键在于孕期劳逸结合，避免做剧烈的体力活动，尤其是在临产前3个月。平时最好采用侧卧位睡觉，平卧时要在膝关节下面垫上枕头或软垫，此外不要穿高跟鞋。
四、坐骨神经痛的临床表现有哪些
常见症状
本病男性青壮年多见，近些年来尤其常见于做办公室工作和使用电脑时间过长的人群。
病症表现为：单侧为多，疼痛程度及时间常与病因及起病缓急有关。
根性坐骨神经痛
症状：起病随病因不同而异。最常见的腰椎间盘突出，常在用力、弯腰或剧烈活动等诱因下，急性或亚急性起病。少数为慢性起病。疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后，腘窝、小腿外侧及足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚。病员为避免神经牵拉、受压，常取特殊的减痛姿势，如睡时卧向健侧，髋、膝关屈曲，站立时着力于健侧，日久造成脊柱侧弯，多弯向健侧，坐位进臀部向健侧倾斜，以减轻神经根的受压。牵拉坐骨神经皆可诱发疼痛，或疼痛加剧，如Kernig征阳性(病员仰卧，先屈髋及膝成直角，再将小腿上抬。由于屈肌痉挛，因而伸膝受限而小于130度并有疼痛及阻力);直腿抬高试验(Lasegue征)阳性(病员仰卧，下肢伸进、患肢上抬不到70度而引起腿部疼痛)。坐骨神经通路可有压痛，如腰旁点、臀点、国点、踝点及跖点等。患肢小腿外侧和足背常有麻木及感觉减退。臀肌张力松弛，伸拇及屈拇肌力减弱。跟腱反射减弱或消失。
干性坐骨神经痛
症状：起病缓急也随病因不同而异。如受寒或外伤诱发者多急性起病。疼痛常从臀部向股后、小腿后外侧及足外侧放射。行走、活动及牵引坐骨神经时疼痛加重。压痛点在臀点以下，Lasegue征阳性而Kernig征多阴性，脊椎侧弯多弯向患侧以减轻对坐骨神经干的牵拉。
根治方法：采用安全、有效的微创方法。该技术运用中医精华结合西医理念，只需短短几秒使用先进仪器直达病灶，产生机械的刺激，松解软组织的粘连、挛缩和瘢痕，改善膝关节周围血运，促进血液回流，恢复关节周围软组织力学平衡，从而有利于自体修复。
