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俄媒盘点5种天然食物教你轻松获得紧致肌肤

1,橄榄

美国专家认为,橄榄油具有软化皮肤的功效。将橄榄油涂在嘴唇上,可以防止因干燥而出现的干裂症状。此外,也可在身体其他部位使用橄榄油,如肘部和脚部。

2,绿茶

绿茶富含抗氧化剂。有专家研究称,每日饮用一杯绿茶可以降低患皮肤癌的风险。此外,将湿茶叶放入冰箱,将其取出后敷在眼睛十分钟,可以缓解眼疲劳

3,南瓜

南瓜中含有丰富的维生素c、e和a,这些营养物质都对肌肤有益。南瓜还具有保湿性能。将南瓜碾碎,加入4汤匙低热量的酸奶和4汤匙蜂蜜,然后均匀涂在脸上,大约10分钟便可达到滋润肌肤的功效。

4,石榴

石榴是最富含抗氧化剂的水果之一,石榴籽可以当做去角质面膜来使用,碾碎涂于面部,每周两次,便可达到效果。

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