一、如何堕胎
1、刮子宫：只要提到人工流产，人们自然就会想到刮子宫，因此，刮宫几乎成了人工流产的代名词了。事实也是如此，刮宫是早期人工流产最常采用的方法。刮宫虽然不用开刀，但也是一种妇科手术，一定要严密消毒的情况下进行。手术分为二个步骤进行，第一步先把子宫颈扩张到足够大小，第二步是用刮匙伸到子宫腔内，把胚胎刮下来。怀孕的时间愈久，胎儿也就愈大，这时就需要把子宫颈扩张到最大限度才能刮出胎儿，所以刮子宫也就更加困难了；同时怀孕时间愈长，子宫也会随着变得愈来愈软，手术时穿破子宫的机会自然也会增多。因此，一般只有在怀孕三个月以内才能用刮宫的方法把胎儿刮出来，超过三个月就不宜采用刮宫手术了。
2、手术取胎：怀孕在三个月以上，如果因为健康等特殊原因不宜继续怀孕时，就要用另一种手术来把胎儿取出。可以剖腹后切开子宫取出胎儿，也可以由阴道内切开子宫颈或子宫峡部取出胎儿。由阴道内进行手术比较困难，只能在设备和技术条件比较好的医院内才能进行。但无论采取哪种方法，都需要经过开刀，因此不可避免地要损伤母体的正常组织，手术时及手术后也难免不产生一些痛苦，所以除非万不得已时，最好不作这种手术。
3、人工流产吸引器堕胎：最近有些医院在试用电动吸引器吸出胎儿。这个方法与刮子宫的方法差不多。第一步也是先把子宫颈扩大，不过接着不是用刮匙直接插到子宫腔内去刮，而是插一根吸管进去把胚胎组织吸出来。这个方法的优点是不需要把子宫颈管扩张得象刮宫时一般大，所以手术的时间要短一些，同时因为不是直接去刮子宫内膜，因而对母体的组织损伤较小。但是它也存在着一些缺点，主要是吸不干净，特别是怀孕超过二个半月以上就往往不能吸净，所以这个方法目前还没有普遍推广。
4、药物堕胎：吃一些药把胎儿打下来是最理想的方法，但是目前还没有这样好的药物。有些妇女以为奎宁能堕胎就偷偷地吃大量奎宁，其实奎宁并不能达到堕胎的目的，相反的却把自己的身体打坏了，甚至可使胎儿产生某些缺陷。此外，还有利用一些刺激性药物塞到子宫颈管或注射到子宫内部来堕胎，也有利用中药堕胎的。但无论那一种药物，效果都不十分理想，而且也有一定的危险性。
5、针灸堕胎：有些医生曾经用针灸的方法把胎儿拖拉机了下来，但另外一些人试验没有成功，因此还不能肯定针灸堕胎的实际效果。
二、哪种堕胎最安全
堕胎术在现在并不少见，并且当女性在决定要做堕胎手术的时候就要主动去了解堕胎手术的各种方法和优缺点，很多女性想要知道哪种堕胎最安全，今天我们就重点给女性讲一下，当遭遇意外怀孕的时候如何选择堕胎方法。
专家指出，怎样选择最适合自己的堕胎方式，得以将伤害降到最低，这是意外怀孕女性非常苦恼的问题。事实上，如果在药流、传统堕胎和无痛堕胎三者之间进行选择，无痛堕胎会更安全可靠一些。
哪种堕胎最安全?专家解释，进行堕胎手术，女性最害怕的还是疼痛和术后可能会造成的伤害。而进行无痛堕胎手术的过程中因为使用了má醉药物的关系，是不会带来疼痛感的，手术时间短暂，堕胎综合症的发生率也会有所降低，术后出血少、无药物遗留，是它的主要优点。
所以说，女性想要终止意外妊娠的话，可供选择的方法有不少，但是哪种堕胎最安全呢？无痛堕胎术是现在比较常见的方法，也因为其痛苦比较小，所以是比较受欢迎，但是，并不是所有人都适合做无痛堕胎，只有最适合自己的方法才是最好的，也是最安全的。
三、怀孕后什么时候做堕胎最好呢
现在由于对性生活比较开放，很多未婚女性怀孕后都会选择做堕胎，堕胎是避孕失败的一种常见的补救措施。在胚胎发育还比较小、子宫体不大、胎盘尚未形成时，使用刮宫术或负压吸引术可以终止妊娠。那么，怀孕后什么时候做堕胎最好呢，据专家介绍说，堕胎最佳时间一般在怀孕9周前，不过要最终确定怀孕多久可以做堕胎，还得参考术前的一些检查结果。
如果胚胎太大，甚至长出骨骼时，用最大号的吸管也无法将它吸出来了，这时只能住院先通过药物或水囊引产，待胚胎及大部分胎盘排出后再清宫。如果引产失败，则需要借助钳刮术，即用器械直接将胚胎及胎盘子宫中钳刮出来。该手术风险较大，手术过程中容易造成宫颈损伤和出血量增多，还增加感染、子宫损伤、术后宫腔黏连的风险。因此，如果意外怀孕打算终止妊娠，尽量在孕2个月内实施。
怀孕后35-50天以内做堕胎最好：
一般来说，无痛堕胎的堕胎最佳时间为怀孕后45天左右。堕胎最佳时间要这么算，其实要知道怀孕多久可以做堕胎必须首先了解如何计算怀孕时间，怀孕时间是根据上次月经开始的天开始算的。比如，7月20号是上次月经的天，今天是8月31号，那么怀孕的时间就是42天。
一般孕囊大于5毫米就可以做无痛堕胎了，但因个体差异不同，具体应根据孕囊大小来确定个体堕胎时间。在怀孕35-50天做无痛堕胎，手术过程会相对安全，简单点，手术后女性身体恢复所用的时间也就越短。因为此时胎体尚未形成，子宫不太大，子宫壁肌肉也较厚，胚胎容易吸出来，因而手术时间短，出血量少，堕胎后身体恢复得也较快。如果超出这个时间，手术过程就会较复杂，同样，手术后恢复所需要的时间也就越长。对孕妇来说，对身体的损伤也就越大。
如果太早做堕胎，因为胚胎才刚刚开始发育，还很小，很容易发生空吸或漏吸，这会造成手术的失败，或者会出现堕胎不全，如果这样的话还需要再次进行清宫。所以很多一查出怀孕就急于解决“麻烦”的女性不妨听取医生的建议，等候一两周之后再进行复查。如果太晚做堕胎，又会因为怀孕天数太久、孕囊已经较大，相对出血会比较多，造成的身体损坏也大。假如妊娠月份大，胎儿骨骼已形成，子宫体积变大，子宫壁变薄，手术操作起来就会较为困难，而且手术时间长，出血量较多，术后恢复时间也延长，对女性的产生的痛苦也比较大。
对于意外怀孕而需要做堕胎的女性朋友来说，做堕胎的最佳时间是在怀孕的35-55天左右，且必须在70天之内最好。而在这段期间内，越早进行堕胎，由于孕囊发育不够大，手术中取出孕囊的相对危险，比孕囊发育后的手术危险微小很多，而由于孕囊仍体积较小，在手术中取出孕囊的进程就相对简单、更加安全。
四、堕胎后怎样做才可恢复得最好
1、清洁外阴，不宜同房
堕胎后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意外阴的清洁。术后半月内不要坐浴，堕胎后一月内不宜同房，以免招致细菌侵入，引起盆腔感染，造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，甚至继发性不孕等。
2、注意休息，加强营养
堕胎后应卧床休息2-3天后方可下床活动，并逐渐增加活动时间，堕胎后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免诱发子宫脱垂和风湿病。堕胎后子宫需要1个月左右的恢复时间，因此要注意营养摄入，多吃些鱼类、蛋类、瘦肉类、豆制品等蛋白质丰富的食物及富含维生素的新鲜蔬菜，以促进身体的康复。
3、观察出血，预防感染
堕胎后若阴道出血超过1周以上，甚至伴有下腹痛，发热，白带混浊有臭味等，应及时去医院检查，治疗，防止病情加重，避免留下后患。
4、注重食疗，择膳养生
中医对产后病的治疗有许多行之有效的措施，尤其是饮食疗法，可促进产后子宫复原，维护身体健康。当归瘦肉汤、归芪炖鸡(鸭)、益母草膏、阿胶瘦肉汤、杜仲鸡蛋、阿胶蛋汤、三七炖鸡、大枣山药鸡、龙眼肉粥、牛乳粥、猪脊肉粥等，均可根据自身情况及口味，选择进食，择膳养生，促使产后身体早日恢复。
5、采取措施，短期避孕
堕胎后卵巢和子宫功能会逐渐恢复，按期排卵。若不注意避孕，短期又会怀孕，这样对健康不利。因此，堕胎后应及早选择可靠的避孕措施，以免短期内怀孕。
