孕妇鼻子出血怎么回事呢 三个方面了解它的原因和食疗方法

一、孕妇鼻子出血是怎么回事呢

孕妇流鼻血在生活中是比较常见的，很多准妈妈和家属们都会问，孕妇流鼻血是怎么回事，会否影响到孕妇和宝宝的健康安全?其实孕妇流鼻血是因为体内雌激素水平升高所导致的，一般孕妇在孕期间偶尔会流鼻血，但出血量很少，不会对身体造成严重影响。

孕妇在孕期间偶尔出现流鼻血的现象比较常见，准妈妈们不用过于担心。孕妇为什么会流鼻血呢?

这是因为怀孕后，准妈妈体内会有大量的孕激素分泌，从而导致血管扩张，容易形成充血。同时，准妈妈的血容量比非孕期的时候要高，而人的鼻腔粘膜血管丰富，血管壁壁较薄，所以就很容易造成破裂，导致有少量的鼻血流出。

此外，如果孕妇有鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病，在孕期也有可能出现鼻流血的现象哦!特别是经过一个晚上的睡眠后，不少准妈妈在早上起床后因为体位发生变化，或者擤鼻涕的时候，就更可能导致流鼻血了。

怀孕后，胎盘会产生大量的雌激素，特别是在怀孕的7个月之后，血液中的雌激素更是达到了高水平，甚至超出怀孕前的20倍以上。在血液中的大量雌激素就会导致鼻粘膜发生肿胀、软化、充血等情况。所以在孕期间的准妈妈们也经常抱怨自己鼻子堵塞，而此时准妈们的鼻腔血管壁脆性增加，更容易破裂导致流鼻血。

另外，孕妇流鼻血的原因还有以下2方面：

1、有一部分准妈妈比较容易流鼻血，是因为怀孕时因为月经不会来，所以有的人会代偿性的经由鼻黏膜出血。被称之为代偿性月经。这个是个人体质的关系引起的，只要量不是太多，对身体是无害的。

2、维生素K的缺乏。怀孕时确实一些孕妇易缺乏维生素K。若维生素K吸收不足，血液中凝血酶元减少，易引起凝血障碍，不但鼻出血，还可引起胎儿先天性障碍，不但鼻出血，还可引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。应多吃富含维生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、莴芹、芷蓿、酸菜等。

二、孕妇鼻子出血应该怎么办

知道了孕妇流鼻血是怎么回事之后，就应该了解孕妇流鼻血怎么办了，一般来说，少量的鼻出血不会危害孕妇和宝宝的安全，但是也要对流鼻血做出正确的应对措施。

孕妇流鼻血怎么办?

1、随身携带纸巾。建议准妈妈随身携带一些纸巾备用。若有发生流鼻血，请不要紧张，可走到阴凉处坐下或躺下，抬头，用手局部捏住鼻子，然后将蘸冷水的药棉或纸巾塞入鼻孔内。

2、孕妈妈一旦出现鼻出血，应该迅速仰卧，用拇指和食指压鼻翼根部，持续5-10分钟，并用冷湿毛巾敷额或鼻部，一般出血可止住。

孕妇流鼻血虽然不是一种愉快的经历，而且带来很多麻烦，但是偶尔、少量的流鼻血通常是无害的。

当你感冒、鼻窦感染、过敏、或者鼻腔内膜干燥时(易发生在寒冷的气候、有空调的房间、飞机机舱内及其他干燥的环境中)，会更容易流鼻血。此外，外伤及一些疾病，如高血压、凝血异常也会导致孕妇流鼻血。

一般情况下，孕妇如果鼻出血的话，可以多吃一些吃孕虾可以预防鼻出血现象，在日常膳食中，孕妇应该要多吃富含维生素E、D、PP类食物，比如蔬菜类的有丝瓜、白菜、青菜、油菜、黄瓜、西红柿等，如果孕妇可以多吃水果类的杏、苹果、桃、芒果、红枣等，以及豆类、乳类、瘦肉、蛋类等，增强血管弹性。

三、孕妇鼻子出血是上火吗

孕妇流鼻血是准妈妈们在孕期的一个较常见的现象，因为孕妇体内雌激素飙升的缘故，会导致偶尔出现少量鼻出血的现象。但是很多人都不知道孕妇上火流鼻血怎么办?

如果遇到孕妇流鼻血的话，不要过于紧张。因为孕妈体内的大量雌激素会让血管扩张，容易充血，加上鼻粘膜脆性增加，容易破裂导致少量的鼻出血。

如果经过医生诊断，先查查血常规，看有没有血小板减少的情况。查凝血功能，排除鼻息肉等器质性疾病。补充维生素C，多吃水果，多喝水。

确诊孕妇是因为上火的话，可以选择吃一些清热的食物，保持饮食清淡。孕妇上火可多吃西瓜、草莓、火龙果、雪梨等，当然孕妇上火去火最佳蔬菜也不能忽略，比如：芹菜、西红柿等。

因为孕妇吃水果蔬菜可有效的预防上火。常见有效预防上火的食物有下列几种：

【黄瓜】每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。

【火龙果】含有丰富的矿物质：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，对于孕妇上火有好处。

【苦瓜】不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。

【梨】去火功效被大家所公认，把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨子和汤都喝下去，具有降火、清热、解毒的功能。

【草莓】草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。孕妇上火的时候可适量吃一些，但是不要太多。

【西瓜】西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

【西红柿】尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以为孕妇去火。

四、孕妇早上鼻子出血正常吗

孕妇早上流鼻血怎么回事?在孕期中，不少准妈妈都有鼻出血的经验，甚至一些妈妈在早上起床的时候就流鼻血，孕妇早上流鼻血正常吗?会否影响到宝宝?

很多孕妇经常一大早起床就流鼻血，但是出血量并不多，这是为什么呢?

1、孕期流鼻血属常见现象流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象，所以请准妈妈不用着急。准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张，容易充血。同时，准妈妈的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以十分容易破裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕，更容易引起流鼻血。

2、一些孕妇易缺乏维生素K。若维生素K吸收不足，血液中凝血酶元减少，易引起凝血障碍，不但鼻出血，还可引起胎儿先天性障碍，不但鼻出血，还可引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。应多吃富含维生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、莴芹、芷蓿、酸菜等，必要时可每天口服维生素K41毫克。