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苦瓜饮品帮你快速减肥食谱

减肥是夏季里MM们都比较关注的一个问题,为了在夏季可以显示性感的好身材,MM们想尽办法,寻找适合自己的减肥好方法,我们都知道苦瓜是减肥的好食品,但是它的苦味让很多人受不了。今天就给大家讲讲味苦瓜饮品,好喝又减肥,赶快来学习学习吧!

苦瓜菠萝汁

材料:菠萝1个,苦瓜1条,蜂蜜少许。

瘦身做法:凤削皮切块状,先放入果汁机中。将苦瓜表皮彻底洗净,小心去掉当中的籽,切块后放入果汁机,与凤梨同打成果汁。加入蜂蜜即可。

苦瓜芹菜汁

材料:苦瓜1条,芹菜2根,蜂蜜少许。

瘦身做法:将苦瓜洗净去籽,切成小块放入榨汁机中。芹菜去叶洗净,切成小段放入到榨汁机中,与苦瓜一起榨汁,然后加入蜂蜜即可。

把不同的水果和蔬菜加在一起做成美味的果汁饮品,真是一个不错的减肥好方法啊,想减肥的你不妨来试试哦!

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