核桃是不是属于发物呢？人流后可以吃核桃吗？

人流后想补身体可以吃核桃吗？

人流后是可以吃核桃的，女人做了人流之后身体就会变得十分虚弱，就好像虚脱了一般，所以，做人流之后最好要在家里静养一个月，在这期间，饮食方面也是要特别注意的。应该多吃一些含有营养的食物，特别是能够让心情保持稳定的食物，所以，人流之后核桃以及其他的坚果都是可以吃的。此外，也要注意让自己的情绪保持稳定，以免有不良的心理出现，影响自己的健康生活。

相信平时生活中很多人对于发物是不了解的，这样的话可能会对身体有一定的影响，因为这个概念大家也不能够接触到，所以不了解也是很情有可原的，那么下面小编就来说一说关于发物的一些知识，而且现在有很多的人说核桃是发物，这种观念是错误的，下面就来了解一下。

核桃是不是属于发物呢？

核桃是不属于发物的，相反能对身体很有好处。

中医所谓“发物”，是指动风生痰、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病。加重新病。在祖国医学中，认为“发物”是能引起人体阴阳平衡失调，诱发和加重某些疾病之物。

凡食性与病性相同者，皆为发物，就是说寒性食物诱发和加重寒证，热性食物能诱发和加重热证，所以皆可认为是发物。

核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高，此外，还含有丰富的维生素B、E。

核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。

核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发，及具有防治头发过早变白和脱落的功能。

通过上面的解释现在你肯定已经对发物有一个了解了，以后在你的生活中就可以时刻注意着，这样对于养生来说也是比较好的，而且核桃对人的身体是非常有好处的，你平时可以经常吃一些，尤其是对于孩子和老人来说，经常吃能够起到很好的养生作用。

核桃是不是热性的？

核桃是属于温性的，有很好的健胃补血，润肺的功效，平时的时候可以做成核桃汁来当饮料来喝，也可以放在粥里面来喝，但是核桃的油性比较大，最好是不要生吃，不然很容易会引起大便异常的情况，食物，水果一般也会被分为凉性，热性，温性三种，如果平时的时候有一些肠胃不和的情况，一定要注意少吃一些清淡的食物，多吃一些清淡，容易消化的食物。