八款减肥美食助你轻松燃烧脂肪美食

对于还正在努力减肥的妹纸们，零食无疑是她们的头号公敌，那么所有的零食是否都有增肥的效果呢？据相关专家介绍，有一些零食不仅不会让你越吃越胖，反而是能够有效帮助燃脂的。今天，大厨艺小编就要跟大家分享八款最佳减肥零食，下面请看详细的介绍。

八款减肥零食解馋同时燃脂：

1.海苔

通常来说海里的东西脂肪、胆固醇含量都不是很高，氨基酸、微量元素等人类需要的营养都很丰富，海苔也是一样，热量低、纤维高，富含丰富的维生素B族，据说还能抗癌。

2.青梅

西梅的亲戚，含有西梅的大部分成分。是日本小姑娘的最爱，除了有减肥功效，美容保健效果也非常不错哦。

3.葡萄干

葡萄干是高纤维、高钾的理想减肥食品，此外，还含有丰富维生素C和E。为皮肤提供抗氧化保护，有效对抗游离基，减轻皮肤受外来环境的

4.左旋瘦咖

左旋肉碱是脂肪代谢燃烧中必需的辅酶，在黑咖啡中的乙二醇酸作用下，比普通的燃脂黑咖啡减肥效果迅速提高10倍。饮用的时候体内微微发热，面色红润有光泽。感觉体内脂肪在燃烧。排便顺畅了，并排出油乎乎的大便。无饥饿感，平均减重6斤。