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孕妇能不能吃茯苓粉 茯苓粉有何功效与作用

一、孕妇能吃茯苓粉吗

孕妇作为特殊的群体在生活中是需要更外照顾的,在饮食上孕妇应该有一定的健康食谱,一定要做到营养搭配的合理,现在的社会已经不在是吃饱就可以了,现在注重的是健康饮食。而孕妇怀这孩子吃东西就应该注意了。茯苓粉在普通人那里是一种非常好的食物,营养丰富还能使皮肤更光滑细嫩。茯苓是健脾利湿的药物,自古被视为“中药八珍”之一。据说,很多安胎中药里面也会含有茯苓这一药材。那么孕妇能不能吃茯苓?专家表示,孕妇是可以吃茯苓的,像着名的安胎饮及当归芍药散这些安胎名方,里面都用到了茯苓。茯苓味甘性平益脾,能助脾运化水湿而达到健脾的作用。

茯苓的作用是健脾补中,宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等。茯苓25克,陈皮5克,水煎,饮服时加入生姜汁10滴,即成茯苓陈皮姜汁茶,有健脾和胃之效,可治妊娠呕吐。

另外,茯苓是有健脾补中的功效,是有助于产后恢复身体的哦。

二、茯苓粉有何功效与作用

茯苓粉的做法有很多种,可以用来熬、煎汤或者是冲茶喝,不仅味道极佳而且功效显著,所以茯苓粉受到人们的热烈欢迎。茯苓粉对我们的身体健康确实有很大的好处,但应在医生的叮嘱下服用适合自己的药剂,不可自行服用否则会适得而反,大家了解茯苓粉的功效与作用有哪些吗?

1、茯苓粉具有养颜美容的作用:茯苓粉不仅能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能、扩张血管。《本草品汇精要》载:“茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”因此,茯苓粉既能去黑白面又牢牙乌发、延年益寿,如果加上和蜂蜜水的滋润保养,去斑美容效果更不言而喻。

2、茯苓粉具有抗菌抗肿瘤作用:经科学实验证明,茯苓粉的100%煎剂用平板打洞法对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用,茯苓粉对用试管法的抑菌试验结果是无抑菌作用。除此之外,茯苓粉的乙醇提取物在体外能杀死钩端螺旋体,但水煎液无效。

3、茯苓粉具有增强免疫功能的作用:茯苓粉中含有白茯苓多糖体成分,这种成分可以增强T淋巴细胞的细胞毒性作用即增强细胞免疫反应,并因此而激活机体对肿瘤的免疫监督系统,这与其抗肿瘤活性密切相关。

三、茯苓的食用方法介绍

1、茯苓粥

粳米100g,茯苓15g,盐,味精,胡椒粉等调料适量。将米淘洗净,在锅中加入1L或稍多一些水,然后放入粳米、和茯苓粉。用大火烧开之后,转用小火熬成粥,食用时各种调料适量添加即可。

2、茯苓鸭胗汤

茯苓15克,淮山药12克,谷麦芽各30克,鲜、干鸭胗各1个,煮汤饮服。

3、茯苓薏米饼

茯苓、薏米、白面粉各30克,白糖适量,研成细末和匀压成饼,蒸熟。

4、茯苓陈皮姜汁茶

茯苓25克,陈皮5克,水煎,饮服时加入生姜汁10滴。

5、茯苓蛋汤

茯苓15g,三碗水以及一个鸡蛋,将茯苓放在水中浸泡一会儿之后冲洗干净,鸡蛋打在碗中搅散(可以去掉蛋白仅留蛋黄)。将茯苓放入锅中煮,三碗水煮成一碗左右的时候,将水快速冲入搅散的鸡蛋(蛋黄)中搅拌成蛋花就可以了。

吃茯苓虽然有许多好处,但也并非适合所有人食用,一般来说体质阴虚没有湿热的人,有虚寒和滑精现象的人,肾虚的人,气虚的人,汗多的人都不宜食用,否则很可能会对身体造成损害。同时吃茯苓也不宜吃过多,养生理论认为凡事过犹不及,吃茯苓吃太多也会对身体造成伤害。

四、茯苓粉的适宜人群介绍

茯苓真可谓全身都是宝,外表被覆的一层褐色外皮叫茯苓皮,断面靠外淡红色疏松的一层叫赤茯苓,内部白色致密的部分称白茯苓,还有些茯苓中间有一道松根穿过,靠近树根的部分称茯神,中间的树根则叫它茯神木,茯苓的粉末称为茯苓粉。我们都知道茯苓粉的应用很广泛,但是茯苓粉也不是人人都可以吃的,那么茯苓粉的适宜人群有哪些呢?

1、茯苓粉适宜小便不利、水肿患者:茯苓粉药性平和,凡小便不利、水湿停滞的症候不论偏于寒湿或偏于湿热或属于脾虚湿聚,均可食用茯苓粉。如果偏于寒湿者,可用茯苓粉与桂枝、白术等搭配食用;如果偏于湿热者,可用茯苓粉与猪苓、泽泻等搭配食用;如果属于脾气虚者,可用茯苓粉与党参、黄耆、白术等搭配食用;如果属于虚寒者,可用茯苓粉与附子、白术等搭配食用。

2、茯苓粉适宜脾虚泄泻患者:茯苓粉既能健脾又能渗湿,服用茯苓粉对脾虚运化失常所致泄泻、带下有标本兼顾之效,可以和党参、白术、山药等搭配食用。

3、茯苓粉适宜痰饮咳嗽患者:茯苓粉既能利水渗湿又能健脾,服用茯苓粉对脾虚不能运化水湿、停聚化生痰饮之症具有治疗作用,可以和半夏、陈皮同用,也可以搭配桂枝、白术一起食用。

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